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Améliorez votre sommeil : 4 astuces indispensables
Le sommeil est une composante essentielle de notre bien-être général. Une bonne nuit de repos peut transformer notre humeur, améliorer notre concentration et renforcer notre système immunitaire. Pourtant, avec le rythme de vie effréné et les nombreuses distractions modernes,...
Lire l'articleLe droit de maigrir ou le droit de guérir ?
Le droit de maigrir ou le droit de guérir : cette question soulève un dilemme contemporain aux résonances profondes, à la croisée de la liberté individuelle, de la pression sociale et des enjeux de santé publique. À l’heure où...
Voir la vidéoPourquoi manger ce qu’on mange ?
Thé ou café ? Viande ou poisson ? Chaque jour, notre alimentation nous fait prendre 200 décisions. Les humains aiment varier les plaisirs et aucune espèce ne se préoccupe autant de ses repas quotidiens. Et le comble est que nous choisissons...
Voir la vidéoEpidémie, l’alerte mondiale
C’est une métropole de 11 millions d’habitants désormais coupée du monde. Wuhan en Chine est l’épicentre d’une épidémie que rien ne semble pouvoir arrêter. Malgré les mesures de confinement prises par la Chine dans plusieurs pays d’Asie, les Etats-Unis...
Voir la vidéoLa folie au coeur des urgences
En France, 12 millions de personnes souffrent d’au moins un trouble psychiatrique. Pour ces infirmiers et ces médecins spécialisés, l’enjeu est de contenir les patients en crises et de les orienter vers un établissement adapté où ils y seront...
Voir la vidéoMénopause, les superaliments à la rescousse
En période de peri et de ménopause, la gourmandise n’est pas un vilain défaut ! Au contraire, en choisissant les bons aliments, on peut compenser les carences liées à la chute d’hormones. Graines, légumes, poissons, algues.. tous ces superaliments...
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