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C’est quoi l’hypocondrie ?
L’hypocondrie est un trouble psychologique que beaucoup d’entre nous connaissent de nom mais que peu comprennent vraiment dans sa complexité. Souvent stigmatisée et mal comprise, cette affection mentale peut avoir un impact profondément perturbant sur la qualité de vie...
Lire l'articleL’impact des réseaux sociaux sur la santé mentale des adolescents : les signes à surveiller
Depuis l’avènement de l’ère numérique, les nouveaux médias, en particulier les réseaux sociaux, ont acquis une place prépondérante dans la vie quotidienne des individus. Ces plateformes de communication en ligne ont modifié les modes d’interaction, de divertissement et même...
Lire l'articleComment le scrolling nocturne nuit à notre santé mentale
Le scrolling nocturne, ce moment où l’on défile sans fin sur son smartphone avant de dormir, est devenu une habitude pour beaucoup. Cependant, cette pratique apparemment anodine peut avoir des répercussions importantes sur notre santé mentale. Le scrolling nocturne...
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