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6 indicateurs révélateurs de l’anxiété sociale
L’anxiété sociale est un trouble psychologique qui peut profondément altérer la qualité de vie de ceux qui en sont touchés. Elle se manifeste par une peur intense et persistante des situations sociales, souvent accompagnée d’un cocktail complexe de symptômes...
Lire l'articleExtraverti ou introverti ? Découvrez si vous êtes ambiverti !
Dans notre société, les termes « extraverti » et « introverti » sont souvent utilisés pour catégoriser les types de personnalités. Les extravertis sont généralement perçus comme sociables et énergiques, tandis que les introvertis sont plus réservés et introspectifs. Cependant, ces deux catégories...
Lire l'articlePour construire son identité, aidez votre enfant à vivre ses émotions
Comprendre ce qui se passe dans la tête d’un enfant n’est pas facile : il a une façon « magique » de raisonner et d’appréhender le monde. Il est donc difficile pour nous, parents, d’accompagner et de canaliser ses émotions. Pourtant,...
Lire l'articleComment reconnaître les signes d’une relation malsaine ?
Les relations interpersonnelles sont au cœur de notre bien-être émotionnel. Qu’elles soient amoureuses, amicales ou familiales, elles jouent un rôle crucial dans notre épanouissement personnel. Cependant, il arrive que certaines relations deviennent toxiques et aient un impact négatif sur...
Lire l'articleOui, le deuil animalier existe
La disparition d’un animal de compagnie, qu’il s’agisse d’un chien, d’un chat, ou d’un cheval, laisse souvent un vide immense dans la vie de ceux qui les considéraient comme des membres à part entière de leur famille. Pourtant, cette...
Lire l'articleQuels sont les signes de la dépression post-partum chez les pères ?
La dépression post-partum est souvent associée aux mères, mais les pères peuvent également en souffrir. La dépression post-partum chez les pères peut affecter leur santé mentale et leur capacité à interagir avec leur nouveau-né. Ce qui, vous en convenez,...
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