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Et si ranger apaisait aussi l’esprit ?
Cette question, simple en apparence, ouvre la porte à une réflexion profonde sur les bienfaits du désencombrement de notre espace de vie. Dans notre quotidien souvent chaotique, il n’est pas rare de se sentir submergé par une multitude d’objets...
Lire l'articleQu’est-ce qu’une personne pragmatique ?
« Il fait preuve de pragmatisme », « Il fait une bonne analyse rapide », « Il est plus pratique » : ce sont quelques expressions courantes au quotidien pour parler d’une certaine qualité. Le pragmatisme est un atout de taille fortement recherché dans le milieu professionnel....
Lire l'articleUn esprit influent : Sigmund Freud
Sigmund Freud, le fondateur de la psychanalyse, a joué un rôle majeur dans le façonnement de la pensée intellectuelle de son époque, malgré les débats fréquents autour de ses idées. Les débuts à Vienne Né à Freiberg, en Moravie,...
Lire l'articleZoom sur le développement personnel
Le développement personnel est une expression que l’on entend souvent, mais savez-vous ce qu’elle signifie vraiment ? Nous allons tout couvrir, de la motivation à l’autodiscipline, et même apprendre comment vous pouvez utiliser ces compétences pour vous améliorer, grâce...
Lire l'articlePourquoi opter pour le coaching mental en entreprise et pour les sportifs ?
Le coaching mental constitue le moyen psychologique par excellence pour aider un humain à se surpasser. Cela fait partie des outils utilisés par bon nombre d’entreprises pour ancrer dans leur quotidien l’esprit du dépassement de soi. Sous d’autres cieux,...
Lire l'articleSurcharge mentale : à quel moment le recours à un professionnel s’impose-t-il ?
La surcharge mentale est un phénomène de plus en plus reconnu dans notre société moderne, où les exigences professionnelles s’entremêlent souvent avec les responsabilités personnelles. Ce terme désigne l’accumulation excessive de tâches et de préoccupations, conduisant à un sentiment...
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