C’est une sensation toujours très troublante ! Vous avez peut-être déjà eu l’impression d’avoir déjà vécu cette scène ou d’avoir déjà rencontré cette personne…
Écouter le podcastLes troubles psychiatriques touchent 1 adulte sur 4. La santé mentale, composante essentielle de la santé, est un état de bien-être, une aptitude de l’esprit à fonctionner normalement et répondre de manière appropriée aux stimuli de l’environnement.
Écouter le podcastPerdre un être cher de manière soudaine est une épreuve déchirante. Ce type de deuil peut bouleverser l’équilibre émotionnel, rendant difficile le simple fait de continuer à avancer. Choc, incompréhension, colère, tristesse… les émotions se mélangent et semblent parfois...
Lire l'articleCultiver un état d’esprit positif est fondamental pour traverser les défis de la vie avec sérénité. Ce type de mentalité ne s’acquiert pas en un claquement de doigts. Cependant, avec quelques méthodes simples et accessibles, chacun peut progressivement y...
Lire l'articleL’engouement pour le sport peut sembler un outil social extraordinairement efficace, surtout si l’on considère l’épidémie croissante de solitude dans notre pays. Les supporters forment des liens étroits entre eux et s’identifient à leur équipe comme une partie intégrante...
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