Tous les documentaires "bien-être" et articles
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Le phénomène Feel Good : entre mode éphémère et révolutions Intérieures
À l’approche de la quarantaine, Patrick et Dimitri prennent conscience de l’importance de leur santé. Ils souhaitent comprendre comment ils pourraient vivre autrement et augmenter leur capital ”bien-être”. Comme la plupart des gens depuis une vingtaine d’années, ils ont fait…
Voir la vidéoAdopter l’optimisme : des astuces simples pour cultiver la positivité
Dans un monde souvent traversé par l’incertitude et les imprévus, adopter un état d’esprit positif peut devenir un véritable levier de bien-être personnel. Cultiver l’optimisme ne signifie pas fuir la réalité ni nier les difficultés, mais plutôt apprendre à développer…
Lire l'articleSe sentir bien chez soi : les attentions qu’on s’accorde trop rarement
Il y a une version du bien-être qu’on remet toujours à plus tard. Pas les grandes résolutions de janvier ni les week-ends détox, mais les petites attentions quotidiennes, celles qu’on s’accorde quand on a enfin cinq minutes pour soi. Ce…
Lire l'articleSPA : la folie du bien être
Sanitas Per Aquam:la santé par l’eau. Cette locution latine serait à l’origine de trois lettres qui font rêver de plus en plus de français : SPA. Elles désignent aujourd’hui ces lieux de détente où l’on peut se faire masser, se…
Voir la vidéoLa foi, source de bien-être ?
La foi peut-elle contribuer à rendre nos vies plus sereines? RonjavonRönnese penche sur le sujet auprès d’un psychologue, d’un médecin, d’un philosophe des religions et d’une journaliste, et part interroger des croyants. Certaines personnes croyantes impressionnent par leur sérénité et…
Voir la vidéoBouger ensemble : 5 clés pour une vie sociale riche
L’immobilité physique s’est imposée dans nos vies modernes comme une habitude invisible et destructrice. Dans cet épisode du podcast Métamorphose, Alexandre Dana explore les conséquences insoupçonnées de la sédentarité sur notre tissu relationnel. En s’appuyant sur des recherches sociologiques et…
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