Sur un an, 80 % de ceux qui font un régime reprennent les kilos perdus. Pire, il est désormais prouvé que la multiplication des régimes sur plusieurs années contribue à la prise de poids. Fin 2010, un rapport officiel de l’Agence Nationale de Sécurité Sanitaire de l’Alimentation, de l’Environnement et du Travail (ANSES) passe inaperçu. Nous suivons pendant un an les tribulations de 4 personnages en quête de minceur. Pourquoi reprend-on quasi-systématiquement du poids ? Pourquoi la multiplication des régimes entraîne-t-elle une prise de poids ? Pourquoi sont-ils dangereux pour la santé ? Et surtout : quelles sont les solutions pour perdre durablement du poids SANS faire de régime ? Un documentaire de Pierre-François Glaymann et Bruno Victor-Pujebet. Produit par Les Bons Clients : Thibaut Camurat & Loïc Bouchet.