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Tour de France, une passion française
Depuis sa naissance, en 1903, le Tour passionne et divertit les Français. Mais il est aussi un miroir de l’Histoire de notre pays et de ses habitants. La course redessine les frontières, participe au développement de l’industrie, à l’évolution...
Voir la vidéoUne ligue de foot pas comme les autres
En Slovaquie, le portail internet Ina Liga (« l’autre ligue ») s’intéresse exclusivement aux matchs de foot de la 6e division et des divisons inférieures. À la clé : irrégularités et chutes à gogo – et un succès d’audience phénoménal ! Pas d’étincelles...
Voir la vidéoComment Mathieu Blanchard optimise-t-il son sommeil ?
Dans cet épisode Mathieu Blanchard nous délivre ses secrets pour optimiser son sommeil : « On progresse dans le sommeil, on progresse pas à l’entraînement ». Lorsqu’on s’entraîne, que ce soit en musculation, en course à pied ou dans tout autre...
Écouter le podcastStreif, la piste de ski la plus dangereuse au monde
Une année dans les coulisses de la terrible descente de ski de Kitzbühel. Cinq skieurs de haut niveau ont été suivis durant une année pendant leur préparation à la descente de la Streif, la plus dangereuse piste de la...
Voir la vidéoL’exigence extrême au service de la performance – Arnaud Clément
Plongez dans un épisode exceptionnel avec Arnaud Clément, l’un des joueurs de tennis français les plus marquants de sa génération. Ancien finaliste de l’Open d’Australie, Arnaud revient sans filtre sur son parcours : ses débuts dans les Bouches-du-Rhône, son...
Écouter le podcastDécouvrez cinq exercices de musculation essentiels et simplissimes
La musculation est une activité physique qui peut sembler intimidante pour les débutants. Cependant, elle ne nécessite pas toujours des équipements sophistiqués ou des techniques compliquées. Voici cinq exercices de musculation essentiels et simplissimes qui peuvent être intégrés facilement...
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