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Soupes, jus et smoothies : et les fibres ?
Quand l’alimentation saine prend une place de plus en plus importante dans nos vies, les soupes, jus et smoothies sont souvent présentés comme des options bénéfiques pour notre santé. Riches en vitamines et en minéraux, ils sont recommandés dans...
Lire l'articleLe cbd, quels bienfaits ?
Le cannabidiol, communément appelé CBD, suscite de plus en plus d’intérêt pour ses nombreux bienfaits potentiels sur la santé et le bien-être. Contrairement au THC, il ne possède pas d’effets psychoactifs, ce qui en fait une option attrayante pour...
Lire l'articleLes bienfaits de la peau de banane pour la santé
La banane est bien connue pour ses qualités nutritionnelles et ses nombreux bienfaits pour la santé. Cependant, ce qui est souvent négligé, c’est le potentiel extraordinaire de sa peau, souvent jetée à la poubelle sans autre considération. Pourtant, la...
Lire l'articleLes avantages du curcuma pour la santé articulaire et cardiovasculaire
Le curcuma, une épice dorée souvent utilisée dans la cuisine asiatique, a gagné en popularité dans le domaine de la santé et du bien-être. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, le curcuma offre de nombreux avantages pour la...
Lire l'articleQuelle dose de collagène marin par jour ?
Le collagène est une protéine structurelle clé présente dans notre corps, jouant un rôle crucial dans le maintien de la santé et de la jeunesse de la peau, des articulations, des os, et des tissus conjonctifs. Il existe différents...
Lire l'articlePeut-on faire l’amour pendant les règles ?
Il est parfaitement possible de faire l’amour pendant les règles. Il n’y a aucune contre-indication. En revanche, les personnes qui n’aiment pas a priori le contact avec le sang, ne doivent pas se forcer. Il suffit d’attendre quelques jours....
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