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Le travail : ombres et lumière
La santé au travail est un sujet à la fois complexe et fondamental, un enjeu central pour les individus comme pour les organisations. Elle oscille entre avancées notables et défis persistants, entre ombres inquiétantes et lumières prometteuses. Alors que...
Voir la vidéoAccueillir le temps qui passe
Comment aborder sereinement le vieillissement ? Comment vivre le passage du temps comme une chance et non comme une menace ? Quelle hygiène de vie mettre en place ? Avec son sourire désarmant (dont elle parle) Estelle Lefébure, la...
Écouter le podcastComment soigner la cataracte sans chirurgie ?
La cataracte est une affection oculaire courante qui touche principalement les personnes âgées. Elle se caractérise par une opacification du cristallin, entraînant une vision floue et une sensibilité accrue à la lumière. Traditionnellement, la chirurgie est le traitement le...
Lire l'articleSérotonine, dopamine, ocytocine… Comment stimuler vos hormones du bien-être ?
On a tous besoin de se sentir mieux en ce moment ! Sérotonine, dopamine, ocytocine, endorphine ; vous avez forcément déjà entendu parler des fameuses hormones du bien-être et de la bonne humeur. Mais savez-vous comment elles fonctionnent et...
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Le cheval, miroir de nos émotions pour soutenir la guérison
On dit du cheval qu’il est la plus noble conquête de l’homme. Mais s’il était bien plus que ça ? S’il pouvait être un allié sur le chemin de la guérison ? S’il devenait un soutien pendant la maladie...
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