Tous les documentaires "Santé" et articles (page 33)
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Quels bienfaits apportent les fraises ?
Les fraises, ces petits fruits rouges savoureux, ne sont pas seulement appréciées pour leur goût délicieux, mais aussi pour leurs nombreux avantages pour la santé. Voici quelques raisons pour lesquelles vous devriez envisager de les intégrer plus souvent dans votre…
Lire l'articleTroubles du sommeil : pourquoi dormons-nous mal ?
En France, 1 personne sur 3 dit souffrir de troubles du sommeil, et plus de la moitié de la population active se plaint de ne pas assez dormir. Cela a des conséquences sur notre santé mentale et physique. Alors pourquoi…
Écouter le podcastLe basilic et ses bienfaits
Le basilic (Ocimum basilicum) est une plante aromatique très appréciée en cuisine, mais ses bienfaits vont bien au-delà de ses qualités gustatives. Utilisé depuis des siècles en médecine traditionnelle, il possède des propriétés intéressantes pour la santé physique et mentale.…
Lire l'articleQu’est-ce que la slow cosmétique ?
La slow cosmétique est bien plus qu’une simple tendance; c’est un mouvement qui prône une approche respectueuse et consciente de la beauté. À l’heure où l’industrie cosmétique est souvent critiquée pour ses pratiques peu éthiques et ses formulations controversées, la…
Lire l'articleL’effet de la caféine sur l’apprentissage du cerveau
Un sujet fréquemment abordé par les chercheurs, philosophes et amateurs de café est celui de son effet possible sur la cognitivité humaine, et plus précisément sur la capacité d’apprentissage du cerveau. De nouvelles avancées dans ce domaine laissent entrevoir que…
Lire l'articleLe secret des os solides (à tout âge)
Ostéoporose, préservation de la santé osseuse, ostéopénie, risque de fracture, supplémentation en calcium ou en collagène… Au micro d’Anne Ghesquière Thierry Souccar casse les idées reçues sur le sujet et nous donne des clés concrètes et scientifiques pour préserver notre…
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