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Tout savoir sur le jeûne : bienfaits, pratiques, idées reçues et dangers
Explorons une pratique ancestrale qui connaît aujourd’hui un regain d’intérêt : le jeûne. D’origine spirituelle, culturelle ou médicale, il traverse les siècles et les civilisations. Mais qu’en est-il de ses vertus et de ses risques ?
Écouter le podcastBrûlures gastriques: des médicaments pas si innocents
Les inhibiteurs de la pompe à protons, ou IPP, rendent bien des services, notamment aux personnes souffrant de reflux gastro-oesophagien. En diminuant l’acidité dans l’estomac, ils réduisent de nombreux risques pour la santé des malades. Car si l’estomac est...
Voir la vidéoMassages : comment savoir où aller et quel massage choisir ?
Californien, shiatsu, suédois, thaïlandais… Les massages se démocratisent mais la pratique reste tout un art ! Alors quelles sont les différences entre ces massages ? Quels sont leurs effets sur le corps et l’esprit ? Où peut-on se faire...
Voir la vidéoImportance capitale de l’environnement sur votre santé
L’environnement dans lequel nous vivons joue un rôle fondamental dans notre bien-être et notre santé globale. Chaque élément de notre environnement, qu’il s’agisse de l’air que nous respirons, de l’eau que nous buvons, des aliments que nous consommons ou...
Voir la vidéoBrûlures gastriques : des médicaments pas si innocents
Les comprimés contre les reflux gastriques sont parmi les 5 médicaments les plus vendus dans le monde. Les médecins les prescrivent à tour de bras, et les patients en redemandent. Et pour cause, on découvre aujourd’hui que ces pilules...
Voir la vidéoHéros du quotidien : les proches aidants
Un « proche aidant », ça peut être vous, ça peut être moi. C’est en tout cas, un parent, un ami, un fils, une fille qui vient en aide à un membre de sa famille ou de son cercle proche atteint...
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