Tous les documentaires "Santé" et articles (page 171)
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3 exercices simples pour soulager les douleurs de dos
Les douleurs de dos sont un problème courant qui affecte des millions de personnes à travers le monde. Que ce soit à cause d’une mauvaise posture, d’un mode de vie sédentaire ou d’un effort physique excessif, ces douleurs peuvent...
Lire l'articleActivité physique : chaque minute compte
L’activité physique est souvent perçue comme une obligation nécessitant du temps et une organisation minutieuse. Pourtant, chaque minute d’effort compte, et même de courtes périodes d’activité peuvent avoir un impact positif sur la santé. Il n’est pas nécessaire de...
Voir la vidéoLumière sur la dépression saisonnière
L’automne arrive, et avec lui ses baisses de température, son raccourcissement d’ensoleillement, son satané changement d’heure… mais aussi ces “petits coups de mou”. Ce “on ne sait quoi” qui vous fait regretter de ne plus être en vacances, être...
Écouter le podcastIls sont foux de médecine chinoise
Quand Dominique est souffrante, elle ne se rend pas chez son médecin, mais dans une échoppe un peu particulière. A l’intérieur, les herbes, plantes et champignons de toutes sortes sont encadrées par des statuettes asiatiques : c’est une herboristerie...
Voir la vidéoSanté, traumatismes et attachement
Le 3 mars 2021, le Centre Pierre Janet de l’Université de Lorraine a organisé « Santé, traumatismes et attachement », une conférence à distance avec trois invités prestigieux : le Dr. Boris Cyrulnik, le Dr. Michel Delage et le Dr. Michel...
Voir la vidéoLes modes de cuisson santé
Cuisson à la vapeur, à l’étouffée, en papillottes ou encore au wok, quelles sont les modes de cuisson qui favorisent notre santé ? et pourquoi certains de nos gestes en cuisine sont très nocifs… démonstration avec la star de...
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