" Parler de charge mentale a libéré beaucoup de mères " en streaming

Perdre du poids avec petit-déjeuner copieux et un dîner léger : mythe ou réalité ?

La nutrition et la perte de poids sont d’une complexité écommemeugante qui dépasse parfois notre compréhension. Il y a...

Ménopause précoce : parcours d’une combattante

La ménopause précoce, c’est un peu la double peine : des symptômes de la ménopause 15, voire parfois 20...

Voyage et lait maternel : comment transporter et conserver le lait maternel congelé en toute sécurité

Voyager avec un bébé allaité demande une organisation particulière. Entre les trajets, les températures variables et les délais d’attente,...

Quels sont les effets de la méditation sur le cerveau ?

La méditation, autrefois perçue comme une pratique spirituelle ou philosophique réservée à certains, est aujourd’hui largement adoptée dans les...

Compléments alimentaires pour la beauté : sublimez peau, cheveux et ongles

Les compléments alimentaires dédiés à la beauté connaissent un engouement croissant, témoignant de l’importance que nous accordons à l’éclat...

Rajeunir de l’intérieur : la magie des fascias !

Alexandre Dana reçoit Alexandre Munz, ex-danseur étoile à l’Opéra de Berlin devenu expert mondial des fascias. Ces derniers ont...

Régime du boxeur : qu’est-ce que c’est ?

Pour les athlètes de haute performance, le régime alimentaire peut faire la différence entre la victoire et la défaite....

Le secret de la longévité extraordinaire des Sardes

Le vin, la solution miracle pour dépasser les 100 ans

Le Vinatier, le plus gros hôpital psychiatrique de France

Le Vinatier, le plus gros hôpital psychiatrique de France est sous tension

Dry January : fini la gueule de bois en Europe ?

Bonnes résolutions obligent, janvier rime généralement avec une période de diète. Et en Europe, depuis quelques années, on se...

Taches brunes sur le visage : comment les éliminer ?

Les taches brunes sur le visage, souvent appelées hyperpigmentation, sont un problème dermatologique courant qui peut affecter la confiance...

Je veux une nouvelle poitrine !

Maeva, Laurene, Charles, Priscilla et les autres candidats, ont choisi de passer le cap de la chirurgie esthétique et...

Comment gérer le stress au travail : conseils pratiques

Le stress au travail est un phénomène courant, et il peut avoir des conséquences importantes sur la santé mentale...

Le cannabidiol : pourquoi en consommer ?

Variole du singe

Ils ont attrapé la maladie pendant l’été et se sont retrouvés comme pestiférés : isolement de la quarantaine, absence...

Santé intégrative : quelles thérapies complémentaires à l’hôpital ?

Les Suisses sont friands de médecines complémentaires, plus d’un tiers y ont recours chaque année. Les limites de la...

Maroc : les avortements clandestins

Loin des regards, en cachette, des centaines de femmes marocaines mettent chaque jour fin à leur grossesse. Pourtant, l’avortement...

Hypnose ou sophrologie : quelles différences ?

Les approches holistiques en psychologie et en médecine gagnent en popularité, offrant différentes approches pour aider les individus à...

Mer & santé

L’eau de mer est considérée comme bénéfique pour le système immunitaire en raison de sa composition riche et complexe.

Comment bien utiliser les huiles essentielles ?

Les huiles essentielles sont des composés aromatiques extraits de plantes. Elles possèdent de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé...