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La pratique régulière d’une activité physique et d’un sport d’endurance est bénéfique pour la santé, c’est prouvé. Mais où sont les limites ? Au Centre d’entraînement de Nice, Émilie Langlade et Adrian Pflug sortent leurs chaussures de sport. Sous les consignes du médecin du sport Olivier Laroche, ils font un test d’effort.