Un documentaire qui explique le lien entre muscles et « intelligence ». Il explique également le fonctionnement des muscle et comment les travailler.
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La douleur sur le dessus du pied est souvent sous-estimée, car elle ne semble pas toujours grave au départ. Pourtant,…
Notre organisme est heureusement très cohérent. Si nous lui donnons les bons aliments, nous avons le maximum de chances de…
C’est comme un murmure au fond du cerveau. Des pensées parasites permanentes. Au sujet du ventre (est-ce qu’on va voir…
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Véronika Loubry, ancienne animatrice de télévision, aujourd’hui influenceuse où elle inspire quotidiennement sur Instagram des…
L’ostéoporose est une maladie qui affecte la densité et la qualité des os. Elle se caractérise par une diminution de…
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marie de Hennezel, psychologue, psychothérapeute et écrivaine française. Comment bien vivre sa vieillesse dès lors…
Avec Odile Chabrillac, naturopathe, directrice de l’Institut de Naturopathie Humaniste et auteure. Durant 8 semaines, elle vient partager ses conseils…
Aujourd’hui, la consommation d’aliments ultra-transformés impacte notre santé et celle de la planète. Redéfinir ce qu’est un aliment et un…
Douze femmes racontent comment elles vivent la ménopause, bouleversement qui peut paradoxalement s’avérer libérateur. Filmées au travail, au volant, sur…
La bonne humeur est un choix, un effort conscient pour voir le positif dans notre vie. Et oui, au même…
La naturopathie, discipline centrée sur l’harmonie entre le corps et l’esprit, repose sur trois principes fondamentaux qui guident sa pratique…
La naturopathie est une médecine holistique. Elle prend en considération tous les aspects de la personne et cherche à agir…
L’alimentation moderne, marquée par une consommation excessive de produits transformés, a conduit à une prévalence accrue de troubles métaboliques et…
En France, il se vend annuellement 3 milliards de boîtes de médicaments, soit deux fois plus qu’en Allemagne. Champions de…
Autour de Rémi, 15 ans et de Florian, 18 ans, deux familles sont engagées dans une thérapie familiale. Dans leur…
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Les addictions aux jeux d’argent et de hasard en ligne ont explosé ces 5 dernières années. Boris est addict au…
Se poser dix minutes dans le canapé, le cauchemar de Samantha
Le CBD est plutôt un médicament qu’une drogue. Il n’est pas dangereux et peut agir sur différentes parties du corps…
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