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Le stress portrait d’un tueur
Le stress, indispensable à la survie, devient pathogène dès lors qu’il envahit la vie quotidienne. Depuis plus de trente ans, Robert Sapolsky étudie les conséquences du stress sur les primates dans une colonie de babouins du Masaï-Mara, au Kenya....
Voir la vidéoBien dans son corps et sa tête : dompter le stress du quotidien
A Metz, Alice a 35 ans et tout dans sa vie est pour elle source d’angoisse. Les enfants, le travail, le quotidien… Pour y faire face, elle va consulter à Paris, dans un Centre de gestion du stress. En...
Voir la vidéoBien dans son corps, bien dans sa tête : dompter les tensions du quotidien
A Metz, Alice a 35 ans et tout dans sa vie est pour elle source d’angoisse. Les enfants, le travail, le quotidien… Pour y faire face, elle va consulter à Paris, dans un Centre de gestion du stress. En...
Voir la vidéoPourquoi tant de bruit ?
Dans nos villes, le bruit est partout, envahissant, entêtant. Les Français sont toujours plus de 80% à se déclarer gênés par le bruit, qui entraîne du stress, et ce stress peut finir par prendre toute la place.. Mais qu’est-ce...
Voir la vidéoMa vie est une statistique – EP03 – Ce qui nous rend fou
Jake Porway étudie les données qui se cachent derrière le stress et les contrariétés quotidiennes et révèle comment gérer les situations énervantes.
Voir la vidéoPlus de temps, moins de stress
Dépression, burn out, consommation d’antidépresseurs en hausse : nombreux sont ceux qui craquent, sujets au stress ou à l’épuisement, conséquences de l’accélération des cadences quotidiennes. Le monde médical est unanime : il est urgent de ralentir. Mais comment lever...
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