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Sérotonine, dopamine, ocytocine… Comment stimuler vos hormones du bien-être ?
On a tous besoin de se sentir mieux en ce moment ! Sérotonine, dopamine, ocytocine, endorphine ; vous avez forcément déjà entendu parler des fameuses hormones du bien-être et de la bonne humeur. Mais savez-vous comment elles fonctionnent et...
Voir la vidéoHormones, sexe et cerveau
La question du rôle des hormones sexuelles dans la fabrication du cerveau constitue l’un des enjeux majeurs des neurosciences contemporaines, tant elle touche à la compréhension de ce qui façonne notre identité, nos comportements et nos aptitudes. Loin de...
Voir la vidéoReprenons le pouvoir sur nos hormones
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Alix d’Antras, naturopathe, spécialisée dans l’accompagnement de la femme. Alix nous invite à mieux vivre nos cycles, à se libérer de cette injonction à la douleur, tant physique que psychologique que sont les règles,...
Écouter le podcastFatigue, sommeil, stress, poids : le pouvoir de nos hormones !
Fatigue inexpliquée, prise de poids, troubles du sommeil, burn-out… Et si nos hormones détenaient la clé de ces déséquilibres silencieux ? Anne Ghesquière et le Dr Pierre Nys, endocrinologue, nutritionniste et diabétologue, décryptent les liens profonds entre nos hormones,...
Écouter le podcastL’amour : une affaire de cœur et/ou de cerveau
Baisse de désir, incompréhension dans le couple, passion qui s’éteint… Et si notre cerveau amoureux suivait un programme biologique précis ? Anne Ghesquière reçoit la neurobiologiste Lucy Vincent pour explorer les mécanismes cérébraux et hormonaux qui régissent l’amour, le...
Écouter le podcastLes hormones : mythes et réalités
Quelle est l’influence réelle des hormones sur le genre ? Ce dernier n’est-il pas plus encore déterminé par les normes sociales ? S’appuyant sur des recherches récentes, ce documentaire interroge la part de nature et celle de culture dans...
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