88 min •
Avec en moyenne 7 à 8 heures de sommeil par jour, nous passons un tiers de notre vie à dormir. Le sommeil est pourtant devenu le cauchemar d’un Français sur deux, qui estiment en manquer.Pour aller plus loin
Découvrir la boutique >
Les 100 idées reçues qui vous empêchent d'aller bien (SANTE/FORME)- Santé mentale, santé publique
- Santé mentale et adolescence, entre psychiatrie et sciences sociales
- La santé par l'oreille : Comprendre et utiliser l'auriculothérapie
- Aliments fermentés, aliments santé: Méthodes, conseils et recettes
- 150 super-aliments pour votre santé
- L'extrême gauche, moribonde ou renaissante ?
Dans la même catégorie
-
Rhinovirus : les chemins de la contagion
Nous attrapons un rhume au moins trois fois par an, mais avec plus de 150 variétés différentes il est...
-
Assiette tous risques – Manger peut nuire à la santé
Trois journalistes ont été les cobayes d’une expérience inédite. Chacun suivant un régime alimentaire spécifique, ils ont été soumis...
-
Perturbateurs endocriniens – Les poisons du quotidien
Dentifrice, vernis, coloration pour cheveux, fruits et légumes, aspirateurs, rideaux… Les produits et les objets de notre quotidien sont...
-
Vaincre les attaques de panique
Les attaques de panique déclenchent des réactions physiques graves mais sans réel danger ni causes apparentes. Pourtant, si elles...
-
Vivre dans l’attente d’un don d’organes
En 2018, Laura, 33 ans, apprend qu’elle souffre d’une pathologie cardiaque incurable. Selon les médecins, il lui reste tout...
-
Les Français et le cannabis – La nouvelle drogue dure ?
Le cannabis est le troisième produit psychoactif le plus consommé en France. La nouveauté c’est la précocité de la...
-
Des accouchements pas comme les autres
Les Françaises restent les championnes d’Europe de la fécondité. Pour les futures mamans, le parcours jusqu’à l’accouchement est bien...
-
Quels sont les avantages que présente l’utilisation du CBD ?
Le CBD est une plante un peu différente des autres et qui mérite une attention particulière. Elle possède de...
-
Pourquoi adopter le CBD pour soigner les troubles bipolaires ?
Considérés comme une maladie psychiatrique, les troubles bipolaires sont reconnus comme étant la cause du dérèglement de l’humeur chez...
-
Les dangers de la médecine esthétique – La beauté au prix fort
Pour obtenir une peau lisse ou faire fondre sa cellulite il n’est plus nécessaire, désormais, de passer en salle...
© 2021 Les-docus.com
& Anders Noren