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Quel est le meilleur choix pour la santé : thé vert ou thé noir ?
Le thé vert et le thé noir sont tous deux issus de la même plante, le Camellia sinensis, mais leur processus de fabrication diffère, ce qui leur confère des propriétés uniques et des avantages distincts pour la santé. Leur...
Lire l'articleLa consommation quotidienne de salade verte est-elle recommandée ?
La question de savoir si la consommation quotidienne de salade verte est recommandée suscite de l’intérêt dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Les salades vertes, comme la laitue, la roquette, ou les épinards, sont souvent considérées comme des alliées...
Lire l'articleQuels sont les symptômes du cancer des testicules ?
Le cancer des testicules est une pathologie relativement rare mais qui touche principalement les jeunes hommes, généralement âgés entre 15 et 35 ans. Bien qu’il représente une faible proportion des cancers masculins, sa détection précoce est essentielle, car le...
Lire l'articleComment améliorer ses fonctions cognitives en moins de 30 minutes ?
Améliorer ses fonctions cognitives est un objectif recherché par de nombreuses personnes soucieuses de maintenir leur santé cérébrale. Et la bonne nouvelle, c’est que cela peut se faire en moins de 30 minutes par jour. Voici quelques conseils pour...
Lire l'articleLa révolution passe par les usagers : comment peuvent-ils s’entraider pour améliorer leur santé et l’organisation des services ?
Dans un monde en constante mutation, où les défis sanitaires se multiplient et les systèmes de soins peinent parfois à répondre à toutes les attentes, une révolution discrète mais puissante est en marche : celle des usagers acteurs de...
Voir la vidéoQuel dessert est le plus léger en calories ?
Lorsqu’il s’agit de satisfaire une envie de sucré tout en gardant un œil sur la balance, le choix du dessert peut s’avérer crucial. Parmi les nombreuses options disponibles, certains délices sucrés se distinguent par leur faible apport calorique. Découvrons...
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