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Préserver sa santé par une alimentation réfléchie
Préserver sa santé grâce à une alimentation réfléchie est essentiel pour garantir un bien-être physique et mental sur le long terme. Voici quelques conseils pour adopter une alimentation saine et équilibrée. Par le Dr Olivier Dupuy.
Voir la vidéoLes bienfaits de la pierre d’alun
La pierre d’alun est un produit entièrement naturel extrait des carrières du Sud-Est asiatique, du Moyen-Orient et d’Amérique du Sud. Grâce à ses vertus anti-bactériennes, astringentes et calmantes, elle est utilisée comme déodorant et comme soin après-rasage. La pierre d’alun ne contient aucun...
Voir la vidéoMon accent me gâche la vie, que faire
L’accent, certains ne peuvent pas y couper: un mot, un seul, et ils sont repérés. Beaucoup le cultivent fièrement, d’autres font tout pour s’en débarrasser. Nous avons rencontré Ludivine, une jeune Marseillaise qui tente de percer dans le monde...
Voir la vidéoQu’est ce qui marche vraiment contre le moustique tigre ?
Les cas de dengue se multiplient dans l’Hexagone, transmis par des moustiques tigres qui colonisent de plus en plus de départements. Comment enrayer leur progression et limiter les risques d’épidémie ? 41 cas de dengue dans le Var dont...
Voir la vidéoQuelques solutions efficaces pour en finir avec le ronflement
Le ronflemen perturbe aussi bien le dormeur que son entourage et c’est un problème bien plus répandu qu’on ne le pense. Non seulement il affecte la qualité du sommeil de la personne concernée, mais il a également des répercussions...
Lire l'articleComment choisir son oreiller ?
Le choix d’un oreiller joue un rôle essentiel dans la qualité de notre sommeil, souvent sous-estimé. Il ne s’agit pas simplement d’un accessoire de confort, mais d’un élément crucial pour le bien-être physique et mental. Un oreiller inadapté peut...
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