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Comment intégrer plus de fibres dans son alimentation quotidienne ?
Les fibres alimentaires jouent un rôle essentiel dans le bon fonctionnement de notre organisme. Elles contribuent à une meilleure digestion, régulent le transit intestinal, et aident à prévenir de nombreuses maladies chroniques telles que le diabète de type 2,...
Lire l'articleCe qu’on mange vraiment : des poissons nourris aux ordures
Tout le monde s’entend pour dire que le poisson est sain. En 40 ans, sa consommation mondiale a doublé. Chaque année, le marché a besoin de trouver plus de poissons et de nouveaux modes de production. D’où vient le...
Voir la vidéoAutistes : une place parmi les autres ?
Les personnes avec autisme vont vivre avec ce trouble tout au long de leur vie et nos sociétés sont donc toutes confrontées à une même question: comment accompagner ces personnes? La France a pris du retard en ce domaine....
Voir la vidéoCe que la voix révèle sur nos émotions et notre personnalité
Comment exercer sa voix pour se sentir mieux dans son corps ? Quelle technique permet d’éviter la fatigue vocale ? Pourquoi est-il essentiel de maîtriser sa respiration même quand on n’est pas chanteur ? Au micro de Xavier Pitois,...
Écouter le podcastSommeil : est-il bon de dormir avec son chien ou son chat ?
La question de dormir ou non avec nos compagnons à quatre pattes est en effet un sujet qui polarise les propriétaires d’animaux de compagnie. Pour certains, il est impensable de laisser leur chien ou chat errer seuls dans la...
Lire l'articleTout sur la varicelle
La varicelle est une maladie infectieuse haute contagieuse qui est généralement associée à l’enfance. Causée par le virus du varicelle-zona (VZV), elle est connue pour son éruption cutanée caractéristique qui se transforme en vésicules remplies de fluide avant de...
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