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Lors de cette conférence captivante présentée à l’Espace des sciences de Rennes, le chercheur en sciences cognitives Mehdi Moussaïd nous…
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La conférence TEDx de Jean-Gabriel Causse, intitulée « Le pouvoir des couleurs », explore l’impact invisible mais profond que les nuances chromatiques…
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La confiance en soi est souvent perçue comme une étincelle indispensable à notre épanouissement personnel et professionnel. Pourtant, beaucoup de…
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L’amélioration de soi est souvent perçue comme un chemin exigeant, parfois semé d’embûches, mais elle représente en réalité une voie…
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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Audrey Fella et Frédérique Lemarchand, l’une est historienne et essayiste et a beaucoup écrit sur…
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Dans les plus sombres recoins de l’esprit, il existe une prison dans laquelle les détenus ignorent qui ils sont. C’est…
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Cendrillon, Le Petit Chaperon Rouge, Le Petit Poucet… Derrière la féerie, les contes pour enfants abordent des peurs, des tabous,…
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Le burn-out n’est ni une simple baisse de régime ni une fatalité moderne. Pourtant, les idées reçues tenaces continuent de…
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Plus de la moitié des jeunes entre 18 et 24 ans ont déjà été affecté par un problème de santé…
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Injustice, sentiment d’injustice, frustration, colère, rumination mentale, ressentiment, victimisation, culpabilité, émotions négatives, schémas répétitifs, anxiété, auto-compassion, développement personnel, TCC, ACT,…
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Dans la vie, nous avons tous des sautes d’humeur. Mais quand les émotions deviennent trop intenses, qu’elles génèrent des réactions…
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Derrière le concept à la mode de la « loi d’attraction » se cache un principe simple et universel. Chaque…
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Xavier Pitois reçoit Félix Auvard, auteur et illustrateur. Comment trouver des moyens d’agir pour contribuer à un avenir durable quand…
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« Psycho » décrypte ce qui se passe en nous lorsque nos émotions nous submergent. Maladies, accidents, agressions… : face à ces…
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« Seuls les fous suivent une thérapie. » Fort heureusement, cette sentence réductrice tend à disparaitre. Grâce à l’intérêt croissant de la…
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En 1997, Don Miguel Ruiz fait paraître un livre qui deviendra un best-seller mondial : « Les quatre accords toltèques ». Dans…
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Pourquoi s’engager sur le chemin de la connaissance de soi ? Quelle différence entre Dieu et le divin ? Comment…
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Réactions disproportionnées, anxiété soudaine, sentiment d’insécurité chronique… Et si ces signaux étaient les échos silencieux d’un trauma ancien ? La…
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Marcher, habiter, manger, boire… sont autant de risques que nous prenons tous les jours. Quels risques présents et à venir…
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Vous êtes peut-être comme beaucoup, à culpabiliser d’acheter des baskets made in China, des bananes du Costa Rica ou un…