Clément Ginoux et Sandrine Isoard-Gautheur, chercheurs au laboratoire SENS, exploreront les multiples avantages de l’activité physique pour la santé mentale en milieu professionnel.
Ils aborderont les questions suivantes :
– Quelles activités physiques sont les plus bénéfiques ?
– Comment intégrer de l’activité physique dans une journée de travail ?
– De quelle manière l’activité physique peut-elle améliorer la santé mentale des employés ?
À travers cette conférence, ils tenteront de répondre à toutes ces interrogations, en fournissant des stratégies et des conseils basés sur des recherches récentes.
