14 Nov 2025

" La sérénité, ça s'apprend " en streaming

Les Docus, documentaires en streaming et ressources éducatives
Les Docus, documentaires en streaming et ressources éducatives
  • Arts
    • Architecture
    • Cinéma
    • Danse
    • Dessin
    • Littérature
    • Musique
    • Peinture
    • Sculpture
  • Histoire
    • Préhistoire
    • Antiquité ( – à 476)
    • Moyen Âge (476-1517)
    • Temps Modernes (1517-1789)
    • Temps révolutionnaires (1789-1800)
    • 19ème siècle (1800-1900)
    • 20ème siècle (1900-2000)
    • Epoque contemporaine (2000 – )
  • Société
    • Argent
    • Habitat
    • Mode
    • Monde
    • Politique
    • Sexualité
    • Social & familial
    • Vie pratique et conso
  • Sciences
    • Astronomie
    • Écologie
    • Economie
    • Génétique
    • Géologie
    • Mathématique
    • Médecine
    • Physique
    • Psychologie
  • Technologie
    • Aviation
    • Informatique
    • Marine
    • Téléphonie
  • Paranormal
    • Fantômes et esprits
    • ovni & extraterrestres
    • Cryptozoologie
    • mystères & légendes
    • Divers
  • Autres
    • Animaux
    • Gastronomie
    • Jeux de hasard & d’argent
    • Jeux vidéo
    • Loisirs
    • Métiers & entrepreneuriat
    • Militaire
    • Nature
    • Policier
    • Religion
    • Santé
    • Sport
    • Voyage
  • Arts
    • Architecture
    • Cinéma
    • Danse
    • Dessin
    • Littérature
    • Musique
    • Peinture
    • Sculpture
  • Histoire
    • Préhistoire
    • Antiquité ( – à 476)
    • Moyen Âge (476-1517)
    • Temps Modernes (1517-1789)
    • Temps révolutionnaires (1789-1800)
    • 19ème siècle (1800-1900)
    • 20ème siècle (1900-2000)
    • Epoque contemporaine (2000 – )
  • Société
    • Argent
    • Habitat
    • Mode
    • Monde
    • Politique
    • Sexualité
    • Social & familial
    • Vie pratique et conso
  • Sciences
    • Astronomie
    • Écologie
    • Economie
    • Génétique
    • Géologie
    • Mathématique
    • Médecine
    • Physique
    • Psychologie
  • Technologie
    • Aviation
    • Informatique
    • Marine
    • Téléphonie
  • Paranormal
    • Fantômes et esprits
    • ovni & extraterrestres
    • Cryptozoologie
    • mystères & légendes
    • Divers
  • Autres
    • Animaux
    • Gastronomie
    • Jeux de hasard & d’argent
    • Jeux vidéo
    • Loisirs
    • Métiers & entrepreneuriat
    • Militaire
    • Nature
    • Policier
    • Religion
    • Santé
    • Sport
    • Voyage
Conférence

La sérénité, ça s’apprend

  • 6 Oct 2025
  • 83 min
  • Pas de note
  • Autres / Santé
Picto rédacteur YouTube
  • Partager sur Facebook
  • Partager sur X
  • Partager sur LinkedIn

Santé mentalestress

Ça pourrait vous intéresser...

  • Droits de l'Homme et santé mentale
  • Droits de l'Homme et santé mentale
  • Je suis épuisé ! : Stress, surmenage, burn-out
  • Je suis épuisé ! : Stress, surmenage, burn-out
  • Santé : urgence
  • Santé : urgence
  • Allaiter, c'est bon pour la santé
  • Allaiter, c'est bon pour la santé

A découvrir aussi

  • Franck et David, internés malgré eux
  • Plus de temps, moins de stress : gérer son anxiété
  • L’impact de la musique sur la santé mentale
  • Stop au stress : 5 techniques simples pour retrouver la sérénité au quotidien
  • Le délire mystique – Dieu me parle, on m’enferme
  • ⁠La lavande : la bonne plante anti-stress
  • 4 infos insolites sur le stress

Noter ce docu

Ressources

Dans la même catégorie

  • La mode des oleagineux
    Documentaire

    La mode des oleagineux

    Ils sont tendance et en plus ils nous font du bien ! Chaîne : M6 Émission : 100% Mag...

  • La perte de poids peut-elle éliminer l'hypertension ?
    Article

    La perte de poids peut-elle éliminer l’hypertension ?

    L’hypertension artérielle, souvent surnommée le « tueur silencieux », est un problème de santé majeur qui touche des millions de personnes...

  • Pas le droit à l'erreur pour soigner un prématuré
    Documentaire

    Pas le droit à l’erreur pour soigner un prématuré

    Un transfert de nourrisson nécessite toutes les attentions

  • La popularité des LED en photothérapie : un engouement justifié ?
    Article

    La popularité des LED en photothérapie : un engouement justifié ?

    La popularité des LED en photothérapie a connu une croissance exponentielle ces dernières années, soulevant la question : cet...

  • Le syndrome de la couvade
    Documentaire

    Le syndrome de la couvade

    Les femmes sont les seules à accoucher, mais nombreux sont les hommes qui développent au cours de la grossesse...

  • Les erreurs les plus fréquentes lorsqu’on prend des compléments alimentaires
    Article

    Les erreurs les plus fréquentes lorsqu’on prend des compléments alimentaires

    Prendre des compléments alimentaires peut sembler anodin, mais de nombreuses personnes commettent des erreurs qui réduisent leur efficacité ou,...

  • Quels avantages offrent les échalotes ?
    Article

    Quels avantages offrent les échalotes ?

    Les échalotes, ces petits bulbes appartenant à la famille des alliacées, sont bien plus que de simples ingrédients culinaires....

  • Défenses immunitaires
    Documentaire

    Défenses immunitaires

    Il se soigne de manière naturelle. Réalisation : Véronique Siejak Chaîne : M6 Émission : 100% Mag Patrick Spica...

  • CBD et bien-être : une alliance naturelle pour un équilibre optimal ?
    Article

    CBD et bien-être : une alliance naturelle pour un équilibre optimal ?

    Le CBD (cannabidiol) s’impose de plus en plus dans le monde du bien-être. Issu du chanvre, cette molécule non...

  • Les coupes-faim sont-ils tous dangereux
    Documentaire

    Les coupes-faim sont-ils tous dangereux

    Pour perdre ses 30 kilos, Mélanie a tout testé. Patchs, boissons, barres protéinées, gélules coupe-faims… Mais qu’en est-il de...

  • Prendre soin de ses dents pendant sa grossesse
    Article

    Prendre soin de ses dents pendant sa grossesse

    Il est important de prendre soin de ses dents tout au long de sa vie. Mais il l’est encore...

  • Travailler et avoir une famille avec un TDAH: facile ou pas?
    Documentaire

    Travailler et avoir une famille avec un TDAH: facile ou pas?

    Est-ce plus difficile d’avoir un emploi et une vie familiale lorsqu’on a un TDAH? Les défis sont parfois grands,...

  • Formation en prévention des chutes : un levier clé pour la sécurité des seniors
    Article

    Formation en prévention des chutes : un levier clé pour la sécurité des seniors

    Les chutes représentent un risque majeur pour les seniors. Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), elles sont l’une...

  • Un diplomate en fauteuil roulant
    Documentaire

    Un diplomate en fauteuil roulant

    Édouard Braine, diplomate de carrière, est tombé de cheval en 2002. Depuis, il lutte pour récupérer un petit peu...

  • Se faire retirer 2/3 de l'estomac, la seule solution à l'obésité ?
    Documentaire

    Se faire retirer 2/3 de l’estomac, la seule solution à l’obésité ?

    Le by pass, ou réduction de l’estomac, est devenue la pratique la plus courante en France pour ceux qui...

  • Santé Pays basque : comment mieux accompagner nos aînés ?
    Conférence

    Santé Pays basque : comment mieux accompagner nos aînés ?

    Sud Ouest a réuni les principaux professionnels de santé du Pays basque pour débattre, en public, des nécessaires adaptations...

  • Le secret de la longévité extraordinaire des Sardes
    Documentaire

    Le secret de la longévité extraordinaire des Sardes

    Le vin, la solution miracle pour dépasser les 100 ans

  • Gérer le stress en toute discrétion : le bonbon au CBD, une pause bien-être accessible à petit prix ?
    Article

    Gérer le stress en toute discrétion : le bonbon au CBD, une pause bien-être accessible à petit prix ?

    Gérer le stress au quotidien, c’est devenu un enjeu majeur, et nombreux sont ceux qui recherchent une pause bien-être...

  • Le shilajit,  or noir de l'Himalaya
    Article

    Le shilajit, or noir de l’Himalaya

    Le shilajit, souvent appelé l’« or noir de l’Himalaya », est une substance naturelle qui suscite un intérêt croissant dans les...

  • Inégalité de santé dans les quartiers
    Conférence

    Inégalité de santé dans les quartiers

    Le jeudi 24 septembre 2020 nous avons proposé une conférence pour faire un point sur les inégalités de santé...

Rechercher une ressource

Contact & Soutiens

Pour toutes demandes de partenariat, de renseignements... ça se passe ici .

Documentaire du jour

  • Les docus sur Facebook
  • Les docus sur Twitter
  • Les docus sur Instagram
Rejoignez-nous sur les réseaux sociaux pour découvrir les coups de cœur et le documentaire du jour.

Quelques thèmes en vrac

imagierWajapistreet footballBrianna BarnesJoseph PlateauHenry LarsenSerment d'HippocrateHenri PoincaréLionel DaudetchristPhilippe CroizonBarrierefreiCourant de HumboldturubusJean-Claude Bourret

Nos partenaires

Documentaires récents

  • Ecole 42 : pas de diplôme, 50h par semaine… qu’en pensent les élèves ?
  • Femmes et hommes n’ont-ils jamais été égaux ?
  • Ce requin blanc cannibale dévore ses congénères
  • La mode des oleagineux
  • Groenland : ils revoient le soleil après 2 mois de nuit
  • Ils ont fait fortune grâce à leur omelette
  • Cet art martial égyptien a 4000 ans !
  • SMUR : des vies sauvées, une vocation
  • Bretagne : un emploi, mais sans toit
  • Architectes de luxe, ils conçoivent les plus belles villas au monde
  • Le business insolent des salad’bar
  • Rencontre avec les experts de la DGA
  • Kiribati, Philippines, Vietnam : cyclones, typhons et tsunamis meurtriers
  • Internet, un géant très vulnérable
  • Pas le droit à l’erreur pour soigner un prématuré

Articles récents

  • La gloire des foires
  • Costa Rica, éden naturel niché entre deux océans
  • La perte de poids peut-elle éliminer l’hypertension ?
  • Conseils pour dynamiser votre compost
  • La popularité des LED en photothérapie : un engouement justifié ?
  • Les panneaux solaires valent-ils le coup en 2026 ?
  • Alcatraz : de prison infernale à destination touristique prisée
  • Donner du caractère à vos vidéos : les secrets d’un look visuel cohérent et professionnel
  • Les erreurs les plus fréquentes lorsqu’on prend des compléments alimentaires
  • Quels avantages offrent les échalotes ?
  • Quel est le rôle exact d’un éducateur canin ?
  • L’histoire du Black Friday, sa date et sa signification
  • Quelle formation pour apprendre à gérer une PME ?
  • Avis sur Aurudium.com: expérience de trading mobile et accessibilité de plateforme
  • Le pyjama en flanelle : l’indispensable pour des nuits douces et confortables

Dernières conférences

  • Comment les chauves-souris communiquent-elles ?
  • Ce qu’on vous a jamais dit sur la résilience
  • Construire un monde plus solidaire
  • L’enseignement explicite des contenus
  • Les Mayas, entre mythe et réalité
  • Pollinisation des plantes : un équilibre en péril
  • De la mécanique quantique à l’intelligence artificielle, il n’y a qu’un pas
  • Fait-il bon rire ?
  • Victor Hugo : le dernier jour d’un condamné
  • La forêt au défi du changement climatique
  • Algues vertes : transformer un fléau en opportunité
  • Le cerveau a-t-il un sexe ?
  • Oser vivre malgré le handicap
  • Les félins : du tigre au chat domestique
  • Les glaciers fondent, la mer monte.

Copyright

Les-docus.com propose des ressources éducatives sous forme de vidéos en streaming présentant des documentaires, des conférences mais aussi des articles.

Les-docus.com n'héberge et n'est l'auteur d'aucune des vidéos présentées. Celles-ci étant reprises depuis les plateformes de partage Youtube, Dailymotion et Vimeo.

Les droits et le contenu de ce documentaire, ainsi que tous les autres documentaires, vidéos et reportages présents sur ce site sont la propriété exclusive de leurs auteurs respectif. Les-docus.com ne peut en aucun cas être tenu responsable du contenu des différentes vidéos présentes sur le site.

© 2025 Les Docus - Plan du site