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Un sommeil réparateur est essentiel pour notre bien-être, influençant notre humeur, notre concentration et notre santé physique. Cependant, de nombreuses…
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Lorsqu’on évoque une alimentation saine et équilibrée, l’importance des protéines est souvent mise en avant. Ces macronutriments jouent un rôle…
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Se poser dix minutes dans le canapé, le cauchemar de Samantha
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La mauvaise haleine, médicalement connue sous le nom d’halitose, est une affection courante et parfois gênante pouvant porter atteinte à…
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Aujourd’hui, la majeure partie des français sont concernés par des problèmes de dos. Lumbagos, cervicalgies, dorsalgies, scolioses, les diagnostics sont…
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Dans un monde en perpétuelle accélération, la quête du bien-être et du sens conduit de plus en plus d’individus vers…
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Dans la quête d’une vie équilibrée et durable, le choix de l’eau que nous consommons chaque jour revêt une importance…
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En France, 820 000 bébés naissent chaque année. Dès les premiers mois, les parents emmènent leur enfant réaliser des vaccins,…
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Pesticides, bisphénols, phtalates, parabènes…. Des milliers de substances chimiques ont envahi notre quotidien. Utilisées depuis des décennies pour protéger les…
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Céline, 26 ans, pèse 140 kilos. Elle a conscience que sa santé est en danger. Pour enfin réussir à perdre…
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Les vagues de chaleur, de plus en plus fréquentes et intenses sous l’effet du changement climatique, représentent une menace croissante…
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Un collectif composé de professionnels issus de l’éducation, de la santé, du social et de la petite enfance ont constaté…
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Fatigue chronique, troubles digestifs, brouillard mental, inflammation silencieuse… Marion Kaplan et Anne Ghesquière nous éclairent sur les véritables causes de…
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La luminothérapie est une méthode de médecine douce, visant à réguler votre rythme quotidien. En exposant vos yeux à des…
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Marina Carrère d’Encausse lève le voile sur les questionnements intimes qui la traversent en même temps qu’ils traversent la société…
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Des patients qui attendent d’être pris en charge dans des conditions indignes. Des soignants dépassés et désemparés devant l’ampleur de…
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Le CBD est une plante un peu différente des autres et qui mérite une attention particulière. Elle possède de nombreuses…
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Quels sont les mécanismes de la douleur ? Pourquoi sommes-nous « inégaux » face à elle ? Peut-on apprendre à la maîtriser ? À la…
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Le marché de la minceur représente une industrie colossale pesant plusieurs milliards d’euros par an en France. Portés par une…
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\r\nTroubles du métabolisme, diabète, maladies cardio-vasculaires : la station assise est néfaste. xeniusNous passons trop de temps assis et ce…