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Le sport à domicile, une alternative à la salle qui séduit de plus en plus
Par peur du regard des autres ou par manque de motivation, certains Français privilégient au travail en salles, le sport à domicile. Plusieurs livres ou applications conseillent des exercices simples, réalisables chez soi et permettant de s’initier au sport...
Voir la vidéoNotre top des sites de coaching déco
Envie de transformer votre intérieur sans faire appel à un architecte d’intérieur hors de prix ? Le coaching déco en ligne est devenu une solution accessible, créative et ultra-pratique pour repenser votre espace à votre image. Que vous soyez...
Lire l'articleValérie Orsoni, la coach des stars venue de Corse
Valérie Orsoni est une coach spécialisée en fitness et nutrition devenue dirigeante d’entreprise. Née en France et installée à San Francisco, elle a fondé la société de coaching à distance LeBootCamp.com en 2006. Ses services s’appuient sur l’utilisation d’Internet.
Voir la vidéoLe coaching d’entreprise : un levier essentiel pour les dirigeants d’aujourd’hui
Dans un environnement économique en constante évolution, les dirigeants d’entreprise doivent sans cesse s’adapter, prendre des décisions stratégiques et gérer des équipes avec efficacité. Le coaching d’entreprise s’impose alors comme un outil précieux pour accompagner ces leaders dans leur...
Lire l'articleCréer sa vie extraordinaire
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Clotilde Dusoulier, Master Coach certifiée et fondatrice de l’entreprise de coaching “Change ma vie”. “Vivre une vie extraordinaire”: nous en rêvons tous. Pourtant, entre les obligations quotidiennes, les coups durs de la vie et...
Écouter le podcastLes avantages du coaching en ligne
Le coaching en ligne connaît un essor fulgurant ces dernières années. Grâce aux outils numériques et à l’évolution des pratiques, cette méthode moderne s’impose comme une solution idéale pour toute personne cherchant à progresser, que ce soit dans sa...
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