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TrierLe courage de renoncer
Gilles Vervisch nous invite à réfléchir au renoncement dans ce talk. « Ce qui ne me tue pas me rend plus fort ! », et renoncer, c’est exactement le contraire : c’est arrêter de faire des efforts pour obtenir...
Voir la vidéoOser : un mythe ?
« Oser » est une construction imaginaire explicative de la réussite économique, sociale et sportive. Mais ne serait-ce pas tout simplement une composante simple, normale, mais essentielle d’une vie ? Pierre-André est un Gruyérien qui a fait rayonner sa région sur...
Voir la vidéoComment mieux appréhender les troubles de l’humeur ?
À sa sortie d’hôpital psychiatrique, où il a été pris en charge pour sa bipolarité, Pat est déterminé à renouer avec son ex-femme. Déterminé à reprendre sa vie en main, il rencontre sur son chemin Tiffany, une jeune femme...
Écouter le podcastTous addicts aux réseaux sociaux, vraiment ?
L’usage excessif des réseaux sociaux perturbe en profondeur les mécanismes du cerveau. Quels sont les effets réels de cette exposition ? Dans cette nouvelle saison de la collection de podcasts “Votre cerveau”, Séverine Erhel, enseignante chercheuse en psychologie cognitive, vous...
Écouter le podcastMultipotentialité, chemin créatif, corps des femmes et liberté !
Anne Ghesquière reçoit Agnès Jaoui, actrice, réalisatrice, scénariste, chanteuse et la femme la plus récompensée de l’histoire des Césars ! Comment trouver sa voix dans un monde qui nous pousse sans cesse à rentrer dans des cases ? D’où...
Écouter le podcastBriser le cercle vicieux du sentiment d’injustice
Injustice, sentiment d’injustice, frustration, colère, rumination mentale, ressentiment, victimisation, culpabilité, émotions négatives, schémas répétitifs, anxiété, auto-compassion, développement personnel, TCC, ACT, thérapie des schémas… Anne Ghesquière reçoit Delphine Py, psychologue clinicienne, spécialisée en thérapies cognitives et comportementales. « C’est injuste...
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