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La crise du milieu de vie est-elle inévitable ?
La crise de la quarantaine ou de la cinquantaine… Faut-il forcément y passer ? Pourquoi ces âges ronds résonnent-ils souvent comme un tournant difficile ? Pour les femmes, la ménopause n’arrange rien : c’est souvent une période de grands...
Écouter le podcastComment atteindre le bonheur (grâce à Spinoza) ?
Il est considéré comme LE philosophe du bonheur, mais qu’a-t-on retenu de la pensée de Spinoza ? Dieu, la nature, les passions tristes, la béatitude et la liberté… Baruch Spinoza (1632-1677) interroge la recette du bonheur dans son œuvre...
Écouter le podcastEst-ce dans la solitude que l’on prend conscience de soi ?
La solitude est un état souvent redouté, mais elle peut également être une source de profonde introspection et de découverte de soi. Dans un monde où l’interconnexion est omniprésente, la solitude est parfois perçue comme un isolement indésirable. Cependant,...
Lire l'articleCoupé des autres, coupé de soi !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Gwénaëlle Persiaux, psychologue clinicienne en environnement psychiatrique et psychothérapeute. Depuis tout petit, pour ne pas ressentir certaines émotions pour ne pas souffrir, certains se construisent une carapace, se coupant ainsi des autres, fuyant l’intimité...
Écouter le podcastDécouvrir la magie de la solitude
Solitude subie, isolement social, écrans omniprésents, perte de repères intérieurs… Et si nous avions perdu le lien le plus essentiel : celui avec nous-mêmes ? La psychologue clinicienne Marie de Hennezel et Alexandre Dana nous invitent à repenser notre...
Écouter le podcastTransformer le conflit en opportunité ?
Alexandre Dana reçoit dans Métamorphose, Coco Brac de la Perrière conférencière, coach de dirigeants et instructrice MBSR. Ensemble, ils se demandent comment « Avoir le courage du conflit ». Pourquoi craignons-nous les conflits ? Et s’ils n’étaient pas des catastrophes, mais...
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