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Tous les documentaires "Psychologie" et articles (page 2)
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TrierSavoir changer ses obstacles en opportunités !
« Je ne perds jamais, soit je gagne, soit j’apprends. ». Nous connaissons tous cette citation de Nelson Mandela mais concrètement, comment parvenir à considérer les obstacles que nous rencontrons comme des opportunités à saisir ? Ancien champion du...
Écouter le podcastExplorer sa vie intérieure, plus heureux et libre
Quelles pratiques mettre en place pour nourrir sa vie intérieure ? Comment faire pour se reconnecter à soi et aux autres ? Comment faire avec nos ruminations ? Qu’est-ce qui peut nous porter comme la prière, la musique, la...
Écouter le podcastQu’est-ce que l’effet Dunning-Kruger ?
L’effet Dunning-Kruger est un biais cognitif selon lequel les personnes les moins compétentes dans un domaine surestiment souvent leurs compétences, tandis que les plus compétentes ont tendance à sous-estimer les leurs.
Écouter le podcastMarie-Lise Labonté : libérer l’enfant émotionnel en nous
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose la québécoise Marie-Lise Labonté, psychothérapeute, créatrice de la «Méthode de libération des cuirasses©, fondatrice d’une école internationale d’énergétique, auteure du livre «L’enfant émotionnel en nous» Aujourd’hui, avec l’inspirante Marie-Lise nous allons suivre la voix...
Écouter le podcastLes 5 mécanismes psychologiques qui empêchent d’être heureux
On se sent malheureux, ou mal à l’aise avec notre vie telle qu’elle est. On voudrait changer. Et on n’y arrive pas, ça bloque. Comment ça se fait, et comment dépasser ces blocages ? On en parle avec Thomas...
Voir la vidéoComment sortir de la honte et du tabou ?
Comment surmonter les traumatismes les plus violents ? Comment sortir de la honte et du tabou ? Pendant des années, Vahina Giocante a subi l’inceste de son père dans le silence et la souffrance. Lorsqu’elle apprend que sa sœur...
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