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Quels sont les bienfaits de l’hypnose pour lutter contre les phobies et addictions ?
La phobie et l’addiction sont des maux à l’allure bénigne qui, malgré tout, font assez de ravages. Or, ni la phobie ni l’addiction ne peuvent être guéries par la méthode classique des piqures. Il faut recourir à une autre...
Voir la vidéoVoyage du héros & créativité
La vie peut être belle comme elle peut être terrible ; une évidence à laquelle nous sommes tous confrontés tout au long de notre existence. Chaque épreuve résonne comme un appel à changer, à se renouveler, à se transformer....
Voir la vidéoVos paupières sont lourdes
On va parler d’hypnose. Mais si vous pensez que l’hypnose se limite au serpent Kaa, suivez Cléora qui va nous éveiller à cette science et nous faire voyager dans l’inconscient. Installez-vous confortablement, mettez vos écouteurs sur vos oreilles, nous...
Écouter le podcastComprendre l’autohypnose
L’autohypnose est une technique de relaxation et de concentration qui permet à un individu d’entrer dans un état de conscience modifié par lui-même. Cette méthode, souvent méconnue ou mal comprise, offre une panoplie de bienfaits pour la santé mentale...
Lire l'articleL’hypnose : une pratique puissante pour retrouver équilibre et bien-être
L’hypnose, souvent entourée de mystères et d’idées reçues, est une technique thérapeutique en plein essor. Utilisée depuis des siècles pour favoriser la relaxation, stimuler l’inconscient et surmonter divers blocages, elle s’adresse aujourd’hui à un large éventail de problématiques, du...
Lire l'articleHypnose ou sophrologie : quelles différences ?
Les approches holistiques en psychologie et en médecine gagnent en popularité, offrant différentes approches pour aider les individus à se détendre, se concentrer et atteindre un état d’équilibre mental. Parmi les plus populaires et largement adoptées, on trouve la...
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