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C’est pas sorcier – Muscles et souplesse, c’est pas d’la gonflette !
De quoi c’est fait, un muscle ? Qu’est ce qui provoque sa contraction ou son relâchement ? Pourquoi certaines personnes sont-elles souples comme des chats, quand d’autres sont raides comme des balais ? Entre cours de danse et séances...
Voir la vidéoC’est pas sorcier – La nutrition
Fred, Jamy et Sabine nous expliquent les règles d’or d’une alimentation équilibrée. Trop de gras et pas assez de vitamines ? Beaucoup de sucreries et le moins de légumes possible ! Voici des cocktails redoutables pour la santé !...
Voir la vidéoC’est pas sorcier – Muscles et souplesse, c’est pas de la gonflette
De quoi c’est fait, un muscle ? Qu’est ce qui provoque sa contraction ou son relâchement ? Pourquoi certaines personnes sont-elles souples comme des chats, quand d’autres sont raides comme des balais ? Entre cours de danse et séances...
Voir la vidéoC’est pas sorcier – Couper les cheveux en quatre
Il paraît que nous avons autant de poils que les singes… Mais à quoi cette discrète fourrure peut-elle bien nous servir ? Blond, noir, roux ou gris… D’où nous viennent toutes ces couleurs de cheveux ? Pourquoi certaines personnes...
Voir la vidéoC’est pas sorcier – Obésité : nous risquons gros !
Si l’obésité n’est pas considérée comme une maladie, les complications qu’elle entraîne provoqueraient cependant 2 millions de décès par an. En France, la proportion d’obèses ne cesse d’augmenter. Si rien ne change, nous devrions atteindre le taux actuel des...
Voir la vidéoC’est pas sorcier – Histoires de coeur
Fred se rend à l’INSEP afin de savoir comment fonctionne le coeur quand celui-ci est soumis à des exercices physiques. Il explique à cette occasion le principe des battements du coeur, du rythme cardiaque pendant l’effort, du souffle au...
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