Améliorer ses fonctions cognitives est un objectif recherché par de nombreuses personnes soucieuses de maintenir leur santé cérébrale. Et...
Dans un monde en constante mutation, où les défis sanitaires se multiplient et les systèmes de soins peinent parfois...
Lorsqu’il s’agit de satisfaire une envie de sucré tout en gardant un œil sur la balance, le choix du...
Le sommeil est un pilier fondamental de notre bien-être général, influençant profondément notre santé mentale et physique. Sa qualité...
Les antihistaminiques, largement utilisés pour traiter les allergies, suscitent des interrogations quant à leur potentiel lien avec la prise...
Amandine souffre de surpoids depuis le divorce de ses parents. Et à 17 ans, ce surpoids est devenu un...
L’indice glycémique est un outil précieux pour évaluer l’impact des aliments glucidiques sur la glycémie. Un IG bas signifie...
Les antidépresseurs sont souvent prescrits pour traiter divers troubles de l’humeur, tels que la dépression et l’anxiété. Bien qu’ils...
Comment vivre au quotidien avec le diabète, maladie chronique dont souffrent déjà plus de 3,5 millions de Français. Au...
Les agrumes, tels que les oranges, les citrons, les pamplemousses et les mandarines, sont connus pour leur teneur élevée...
Crises d’angoisse journalières, isolement, trichotillomanie, perte de la capacité à se concentrer… Au cours de sa jeunesse mouvementée d’expatriée,...
Omniprésents dans le quotidien, les écrans représentent un défi inédit pour le cerveau, surtout chez les enfants et les adolescents. Faut-il en avoir...
Actuellement, beaucoup de gens ne sont pas satisfaits par leur apparence physique et corporelle. Que ce soit au niveau...
Leur transformation physique leur permettra-t-elle de renaitre sous un nouveau jour ? Zéro complexe – Suivez pas à pas...
Le vin sans alcool, souvent méconnu ou sous-estimé, recèle pourtant une pléthore de bienfaits remarquables pour la santé et...
Pour ceux qui ont des troubles du sommeil légers, quelques gestes simples et bons réflexes peuvent suffire à retrouver...
Les enfants aussi sont victimes du stress. Ils sont nombreux à consulter des psychiatres ou des relaxologues mais il...
Les Français cherchent à perdre du poids et les régimes miracles sont très populaires. Le marché de la perte...
Et si certains de nos mal-êtres psychiques étaient en réalité physiques ? Comment notre cerveau influe-t-il sur notre bien-être...
En Suisse, chaque année, 25’000 personnes seraient frappées par un accident vasculaire cérébral, un AVC. Tendance inquiétante : certaines...
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