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La main de fer d’une directrice de club de fitness
Le rôle du mental dans la performance sportive
Dans le domaine de la compétition, la préparation physique est souvent mise en avant. Cependant, un autre aspect tout aussi crucial mérite notre attention : le rôle du mental. En effet, la psychologie joue un rôle déterminant dans les...
Lire l'articleEnquête: faut-il inscrire nos enfants dans des salles de sport?
Et si votre enfant allait à la salle de sport comme vous, faire des tractions ou du rameur? Improbable vous pensez? Aux Etats-Unis, c’est possible! Des salles spécialisées pour jeunes ados entre 6 et 15 ans se développent et...
Voir la vidéoTendance : Fitness de rue
Loin des salles de fitness et des programmes de remise en forme onéreux, des jeunes sportifs se musclent en plein air. Issus de quartiers défavorisés, ces athlètes de la rue atteignent des résultats impressionnants en quelques mois. Cette nouvelle...
Voir la vidéoSport et santé : préparations physique et mentale
Dans le domaine du sport et de la santé, la préparation physique et la préparation mentale fonctionnent comme deux piliers indissociables. L’une façonne le corps, l’autre sculpte l’esprit ; ensemble, elles créent une dynamique de performance durable, mais aussi...
Voir la vidéo2 ans pour aller aux Championnats du monde Ironman
Ancien banquier d’affaires, il rejoint un accélérateur de startups, puis, par la suite, fait la rencontre de Xavier Niel en 2015. Aujourd’hui, avec une équipe de six personnes, il s’occupe de ses investissements dans la tech. Jean de La...
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