Tous les documentaires "Sport" et articles (page 10)
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Viande blanche ou viande rouge : que choisir quand on fait du sport ?
En termes de nutrition, la question de savoir si la viande blanche ou la viande rouge est meilleure pour notre santé a toujours été un sujet de débat animé. C’est particulièrement vrai lorsqu’il s’agit d’optimiser l’alimentation pour le sport. Différences…
Lire l'articleLes légendes de Premier League : Teddy Sheringham
Edward Paul « Teddy » Sheringham, né le 2 avril 1966 à Highams Park, est un footballeur international anglais évoluant au poste d’attaquant du début des années 1980 à la fin des années 2000. Il est actuellement entraineur de Stevenage Borough.
Voir la vidéoVisualisation, la technique secrete des champions révélée
Dans cet épisode, nous avons exploré en profondeur les différents aspects de la visualisation, des conseils pratiques pour une visualisation efficace. Nous avons également abordé l’importance de l’alignement des objectifs personnels avec son identité, ainsi que la gestion du stress…
Écouter le podcastRandonnée et course à pied
Ronja von Rönne interroge deux personnes dont la vie a été métamorphosée grâce à la marche ou la course. Quels effets ces activités exercent-elles sur notre santé psychique ? Selon les scientifiques, la course et la randonnée libéreraient des hormones,…
Voir la vidéoNeeskens, l’autre Johan
Indissociable de Johan Cruyff, Neeskens a été le poumon et l’architecte indispensable de la révolution du « football total » qui a émerveillé le monde dans les années 1970. Ce qu’il faut retenir Le premier footballeur « total » de l’histoire Johan Neeskens n’était…
Écouter le podcastAthlétisme : les coureurs de l’ombre
C’est un monde à part dans le milieu de l’athlétisme. Les grands champions font souvent appel à eux pour battre des records en meeting. Ils ont choisi de suivre cette voie, plutôt que de vivre leur carrière personnelle à 100%.…
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