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Tous les documentaires "Sport" et articles (page 42)
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Escalade : peur sur la ville
Depuis qu’il est enfant, Alexis n’a qu’une seule obsession : grimper des gratte-ciel en free solo, c’est-à-dire à mains nues et sans aucune sécurité. Au micro d’Anton Stolper il raconte les différentes grimpes qu’il a désormais à son actif...
Écouter le podcastComment préparer un semi-marathon ?
Courir un semi-marathon est un défi sportif passionnant, nécessitant un entraînement rigoureux et une bonne préparation mentale. Que vous soyez coureur débutant ou confirmé, une préparation adéquate est essentielle pour franchir la ligne d’arrivée dans les meilleures conditions. Alors...
Lire l'articleUTMB : la course à pied qui a révolutionné le trail
Lancé en 2003, l’Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) est rapidement devenu une épreuve incontournable dans le monde de l’ultra-trail. Avec un parcours exigeant de plus de 170 kilomètres autour du massif du Mont-Blanc, cumulant près de 10 000 mètres de...
Écouter le podcastComment installer un ring de boxe ?
Installer un ring de boxe demande de la méthode, de l’organisation et une certaine rigueur, car il s’agit d’une structure qui doit être solide, sécurisée et conforme aux normes. Que ce soit pour un club, une salle de sport...
Lire l'articleC’est une course à pied inhumaine
Comment Xavier Thévenard affronte la maladie de Lyme et repense la nutrition sportive
Dans cet épisode d’Extraterrien, j’ai eu l’honneur de recevoir Xavier Thévenard, triple vainqueur de l’UTMB, accompagné de Benoît, nutritionniste et fondateur de Baouw. On a parlé résilience face à la maladie de Lyme, comment la nutrition consciente peut tout...
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