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Le guide ultime pour s’alimenter sur une course d’ultra-endurance
Après notre épisode avec l’ultra-traileur Mathieu Blanchard, nous avons préparé un guide ultime de la nutrition pour l’ultra endurance avec notre partenaire Nutripure. Nous verrons les besoins caloriques variés des athlètes, les recommandations sur les glucides, l’importance de l’hydratation,...
Écouter le podcastCourse extrême : à la découverte de l’ultra trail
L’Ultra Trail est une discipline de course à pied sur de très longues distances, souvent en terrains accidentés, montagneux et exigeants. Ce sport est devenu populaire dans le monde entier et attire de nombreux coureurs qui cherchent à repousser...
Voir la vidéoGynéco et Ultra traileuse elle nous livre ses conseils
Dans cet épisode nous avons eu le plaisir d’interviewer Blandine L’Hirondel, championne du monde de trail et gynécologue obstétricienne. Blandine a levé les tabou sur la pratique du sport pendant la grossesse. Mais aussi sur l’importance d’écouter ses cycles...
Écouter le podcastLa Barkley, la passion ultra trail
Participez à une course à pieds la plus dur au monde avec Benoit Laval, la Barkley. Vivez une course mythique, une aventure exceptionnelle ! Un documentaire d’Alexandre Gilles
Voir la vidéoFrançois D’Haene, simple comme un ultra
François d’Haene, le double champion du monde d’ultra trail et triple vainqueur de l’UTMB, est un sportif aux multiples facettes : ce passionné de montagne est également vigneron dans le Beaujolais et père de famille. Découvez le portrait de...
Voir la vidéoUltra pur : Anton Kupricka, l’ovni de l’ultra trail
Le portrait d’Anton Kupricka, ovni de l’ultra trail, un statut qu’il doit à son riche palmarès mais surtout à l’image clivée qu’il véhicule. Celle d’un coureur aux allures d’homme des bois, d’un inclassable au style de vie minimaliste, entièrement...
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