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Des menus gourmands pour diabétiques
Le diabète touche de plus en plus de personnes… Aujourd’hui en France, ils sont plus de 3 millions de diabétiques. Mais être atteint de cette maladie ne veut pas dire « se priver » tout le temps… On peut se faire...
Voir la vidéoLes yaourts allégés sont-ils réellement bénéfiques pour notre santé ?
Les yaourts allégés ont gagné en popularité ces dernières années, souvent promus comme une option plus saine par rapport aux yaourts classiques. Ils sont généralement présentés comme une alternative à faible teneur en matières grasses, souvent enrichis en protéines...
Lire l'articleLa santé à Mazingarbe, comment favoriser l’accès aux soins ?
Non remplacement des médecins partis à la retraite, manque de spécialistes, difficulté à obtenir (rapidement) un rendez-vous : la désertification médicale gagne du terrain partout en France. Aujourd’hui on estime que 87% de la population française est touché par...
Écouter le podcastGrignoter sans les kilos, peut-on vraiment craquer ?
La mode du snacking sain se développe. Portrait, entre autres, de Too Good, première marque de chips à base de soja et sans matière grasse. Un documentaire de Karelle Ternier.
Voir la vidéoMa quête pour découvrir comment traiter mon anxiété
« Je suis journaliste et je souffre d’anxiété. » Pensées envahissantes, bouffées de chaleur, insomnie… Notre collègue Marie-Eve se demandait par où commencer pour gérer son anxiété. La méditation pleine conscience? La psychothérapie? L’hypnose? Le CBD? Ici, on la...
Voir la vidéoRoyaume-Uni : vivre avec la démence
La démence a-t-elle forcément pour corollaire la perte d’autonomie et la dépendance ? Pas toujours. Au Royaume-Uni, des communes disposent d’accueils de jour pour les personnes atteintes de troubles mentaux et leur proposent aussi des programmes d’entraînement cérébral. L’objectif...
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