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Ménopause, les superaliments à la rescousse
En période de peri et de ménopause, la gourmandise n’est pas un vilain défaut ! Au contraire, en choisissant les bons aliments, on peut compenser les carences liées à la chute d’hormones. Graines, légumes, poissons, algues.. tous ces superaliments...
Écouter le podcastLes médicaments contre le cholestérol n’ont pas les effets secondaires que l’on croit
La prescription de statines et d’autres molécules visant à réguler le taux de cholestérol suscite régulièrement de vifs débats au sein de la sphère publique. Bien que ces traitements soient essentiels pour prévenir les accidents cardiovasculaires majeurs, une mystique...
Écouter le podcast10 jours pour changer leurs mauvaises habitudes alimentaires
Valérie Kahl, entourée de Jessica, diététicienne, Kamel et Fabrice, entraîneurs sportifs, Alexandra, psychologue et Barbara, conseillère en style, se déplacent en région parisienne. Sandrine, âgée de 41 ans et Fabrice, 46 ans, sont les parents d’Aurélie, 21 ans. Il...
Voir la vidéoPerturbateurs endocriniens, une bombe à retardement ?
Les perturbateurs endocriniens sont devenus un sujet d’inquiétude majeur dans le domaine de la santé publique et de l’environnement. Ces substances chimiques, souvent présentes dans les produits de consommation courante, ont le potentiel de modifier le fonctionnement du système...
Écouter le podcastComment se faire tester pour la coqueluche ?
La coqueluche est une infection bactérienne hautement contagieuse, causée par la bactérie Bordetella pertussis. Cette maladie affecte principalement les voies respiratoires et se caractérise par des accès de toux violente qui peuvent persister pendant plusieurs semaines, voire des mois....
Lire l'articleLe périnée, le superpouvoir méconnu du corp
Périnée, plancher pelvien, fuites urinaires, descente d’organes, posture, respiration, conscience corporelle, bien-être féminin et masculin, santé féminine, grossesse, ménopause… Anne Ghesquière reçoit Clarisse Ernoux, prof de yoga et de Pilates. Elles parlent du superpouvoir du périnée. Mais que savons-nous...
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