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La musique peut-elle guérir ?
La musique est réputée adoucir les mœurs, relaxer, donner joie et réconfort. Les recherches actuelles s’attachent à décrypter les mécanismes cognitifs et neuronaux permettant au cerveau humain de percevoir les structures musicales. Alors quelles sont les propriétés thérapeutiques de...
Voir la vidéoPerte de poids : les aliments à éviter pour maigrir
La quête de la minceur ressemble souvent à un parcours semé d’embûches où, malgré une volonté de fer et une activité physique régulière, les résultats stagnent sur la balance. Cette frustration, bien connue des diététiciens, provient rarement d’un manque...
Lire l'articleLe diable rouge africain : un piment volcanique aux nombreuses vertus
Ce piment est utilisé depuis longtemps dans la médecine traditionnelle pour protéger les habitants des parasites.
Voir la vidéoMénopause, les superaliments à la rescousse
En période de peri et de ménopause, la gourmandise n’est pas un vilain défaut ! Au contraire, en choisissant les bons aliments, on peut compenser les carences liées à la chute d’hormones. Graines, légumes, poissons, algues.. tous ces superaliments...
Écouter le podcastLes médicaments contre le cholestérol n’ont pas les effets secondaires que l’on croit
La prescription de statines et d’autres molécules visant à réguler le taux de cholestérol suscite régulièrement de vifs débats au sein de la sphère publique. Bien que ces traitements soient essentiels pour prévenir les accidents cardiovasculaires majeurs, une mystique...
Écouter le podcast10 jours pour changer leurs mauvaises habitudes alimentaires
Valérie Kahl, entourée de Jessica, diététicienne, Kamel et Fabrice, entraîneurs sportifs, Alexandra, psychologue et Barbara, conseillère en style, se déplacent en région parisienne. Sandrine, âgée de 41 ans et Fabrice, 46 ans, sont les parents d’Aurélie, 21 ans. Il...
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