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Exercices de relaxation : quelques exemples simples
La relaxation est une technique essentielle pour la plupart des gens, face au rythme fort et rapide de la vie moderne. Stress, fatigue et anxiété peuvent nous submerger si nous ne prenons pas le temps de faire une pause...
Lire l'articleComprendre le syndrome du bébé secoué
Le syndrome du bébé secoué est une tragique réalité souvent méconnue mais pourtant cruciale à comprendre pour toute personne impliquée dans les soins des nourrissons. Ce syndrome survient lorsque, par frustration ou ignorance, un adulte secoue violemment un bébé,...
Voir la vidéoNez bouché : comment bien le nettoyer ?
Spray nasal, rhino-laveur, seringue nasale… En cas de nez bouché, il est conseillé de se laver régulièrement le nez. Petit tour d’horizon des différentes options. Soulagez votre nez bouché avec divers outils de nettoyage nasal Le nez bouché...
Lire l'articleBlues hivernal : les bienfaits de la luminothérapie
Chaque année, quand les jours raccourcissent à l’arrivée de l’automne, il est courant de ressentir de la fatigue et un manque d’énergie. De plus en plus de gens cherchent à compenser ce manque de luminosité caractéristique de la saison...
Voir la vidéoAddiction sur ordonnance
En France, 12 millions de personnes prennent des médicaments opioïdes. Pour ces patients en souffrance, comme pour leurs médecins, difficile de parler d’addiction. Un tabou qui retarde souvent la prise en charge des victimes. « Envoyé spécial » a recueilli les...
Voir la vidéoQuelles solutions contre les poux ?
On a souvent tendance à associer les poux avec la saleté et le manque d’hygiène. Pourtant, ces petits parasites ont la fâcheuse habitude de se loger sur les têtes les plus propres. Les écoles, les crèches et tous les...
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