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5 astuces-vitalité pour une immunité au top !
« Un corps en bonne santé » en compagnie du Dr Yann Rougier, médecin spécialiste des hôpitaux de Paris, passionné de neurosciences appliquées et de nutrition-santé. Qu’est-ce qui est délétère pour notre système immunitaire ? Quelles pratiques mettre en place pour...
Écouter le podcastCe que les nouveaux-nés nous révèlent sur la vie
Xavier Pitois reçoit Clémentine Goldszal, grand reporter et critique littéraire. Ensemble, ils s’interrogent sur le mystère de la naissance. Comment comprendre ce qui se joue dans les premières heures de la vie ? Que disent ces premiers instants de...
Écouter le podcastPourquoi la santé mentale explose aujourd’hui ?
La santé mentale, grande cause nationale ? Sur le papier, peut-être. Mais dans la réalité, les structures craquent, les jeunes souffrent, et les soignants alertent.
Écouter le podcastL’Esprit Sorcier – Cannabis : quand ses pieds montent à la tête
Fred et l’équipe de C’est pas Sorcier 2.0 nous expliquent tout sur le cannabis : effets sur le cerveau, risques de dépendance, législation dans le monde…
Voir la vidéoMénopause, les superaliments à la rescousse
En période de peri et de ménopause, la gourmandise n’est pas un vilain défaut ! Au contraire, en choisissant les bons aliments, on peut compenser les carences liées à la chute d’hormones. Graines, légumes, poissons, algues.. tous ces superaliments...
Écouter le podcastCollagène, lasers, rétinol : on nous vend du rêve ?
« Rajeunissez de 10 ans » : laquelle d’entre nous n’a pas un jour été tentée de se laisser séduire par telle ou telle crème ou complément « miracle » pour s’attaquer aux marques du temps ? Collagène, rétinol, acide hyaluronique…...
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