La respiration, cet acte naturel et souvent inconscient, est bien plus qu’un simple mécanisme de survie. En effet, elle recèle de nombreuses vertus pour le corps et l’esprit, influençant notre bien-être général de manière significative. Comprendre et maîtriser cet...
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Laura Henry reçoit Laëtitia Rouxel autrice et illustratrice engagée. Comment se ré-enchanter pour s’investir dans des changements écologiques et politiques positifs ? Comment renouer avec la nature pour soutenir ses désirs de transformations personnelles et structurelles de façon pérenne...
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La question de savoir si l’on doit se priver de certains aliments pour perdre du poids est fréquente, surtout en ce qui concerne les pâtes, souvent associées à une prise de poids en raison de leur teneur en glucides....
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Le coussin de grossesse, souvent aussi appelé coussin de maternité, est bien plus qu’un simple accessoire pour les femmes enceintes. Il devient rapidement un allié précieux au fur et à mesure que le ventre s’arrondit et que les inconforts...
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Il y a quelques années, personne ne croyait que les hommes se mettraient un jour de la crème hydratante sur le visage. Pourtant depuis 7 ans, les marques de cosmétiques pour femmes sont de plus en plus nombreuses à...
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Depuis le lancement du patch pour arrêter de fumer, la pastille à coller a de plus de plus de succès. Il existe aujourd’hui des patchs pour tout ou presque: anti stress, ménopause, contraceptif, pour les articulations, les cernes, l’acné,...
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