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Ce n’est pas si facile de lâcher prise
Dans ce nouvel épisode dédié à la charge mentale, nous avons accueilli la comédienne Maud Bettina-Marie. Elle nous donne des exemples de tous ces trucs chiants (pour reprendre les termes employés dans l’une de ses vidéos) que l’on va...
Écouter le podcastProduits laitiers : faut-il s’en passer ?
Raphaël Haumont, spécialiste de la chimie des aliments, compare une boisson à l’amande du commerce avec sa méthode fait maison pour reproduire l’alternative au lait de vache. Dans sa recette, on retrouve seulement des amandes et de l’eau, contrairement...
Voir la vidéoA quoi pensent les moutons pour s’endormir ?
Vous êtes au travail en milieu d’après midi, la réunion s’éternise, peut être n’auriez vous du pas prendre cette part supplémentaire de flanc à midi, vos paupières s’alourdissent, votre N+1 vous regarde en colère, vous n’y pouvez rien, vous...
Écouter le podcastContraception : une pilule qui divise ?
La pilule contraceptive est aujourd’hui au cœur de débats. Si c’est encore la méthode de contraception la plus utilisée, des femmes expriment pourtant une certaine méfiance à leur égard. Les Mardis de l’Espace des sciences avec Nathalie Bajos, socio-démographe...
Voir la vidéoQuand peut-on boire de l’alcool après une opération ?
La consommation d’alcool après une opération chirurgicale est une question fréquente et légitime, car elle touche directement à la récupération et à la santé du patient. La réponse dépend de plusieurs facteurs, notamment le type d’opération, les médicaments prescrits...
Lire l'articleLes « coupe faim » naturel, le régime miracle ?
Manger moins grâce aux aliments coupe faim naturels ? Réduire ses apports alimentaires sans frustration est un défi pour beaucoup. Les aliments coupe-faim naturels offrent une solution simple et efficace pour réguler l’appétit tout en maintenant une alimentation équilibrée....
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