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40 ans de sida : le pouvoir de la parole
Il y a quarante ans, le sida décimait toute une génération. Alors que le virus tue encore aujourd’hui, chronique d’une lutte collective contre la maladie, la stigmatisation, le silence et l’oubli. C’est en 1981, au sein de la communauté homosexuelle...
Voir la vidéoTon corps est sacré, ta routine anti inflammatoire !
Xavier Pitois reçoit Sofiane Khayat, alias @so_foodiee, coach en nutrition et créateur de contenu sur la santé naturelle. Ensemble, ils explorent LA routine inflammatoire qui permet à chacun d’activer ses « super-pouvoirs naturels ». Quelles sont les signes d’une inflammation ?...
Écouter le podcastTransformer le stress en énergie positive
Xavier Pitois reçoit Anaïs Roux, psychologue et fondatrice du podcast « Neurosapiens ». Ensemble, ils évoquent le sujet crucial du stress. Comment reconnaître un stress sain d’un stress chronique qui nous épuise ? Comment transformer une source d’angoisse en...
Écouter le podcastTroubles du sommeil : la fin du cauchemar ?
Un Français sur trois est malade du sommeil. Insomnie chronique, apnée du sommeil, somnolence excessive… Les mauvais dormeurs mettent leur santé en danger. Un documentaire d’Enquête de santé.
Voir la vidéoTendance jeûne
Qu’on prenne l’habitude de sauter un repas ou qu’on s’abstienne de manger plusieurs jours, nous nous sommes demandés quels sont les bienfaits thérapeutiques du jeûne. Le jeûne fait de plus en plus parler de lui. Pour certains spécialistes, notre...
Voir la vidéoDemain, tous myopes ?
Le phénomène a pris de telles proportions depuis une vingtaine d’années que l’ensemble de la communauté scientifique est en alerte. Une épidémie fulgurante de myopie se propage à travers la planète, touchant particulièrement les pays asiatiques, sans épargner pour...
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