Author: Sponso (page 86)
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Les bienfaits du curcuma : une épice précieuse pour la peau
Le curcuma, cette épice aux reflets dorés éclatants, originaire d’Asie du Sud, s’impose aujourd’hui comme un ingrédient phare dans le monde de la santé et de la beauté. Utilisé depuis des millénaires dans la médecine ayurvédique et la cuisine...
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La pleine conscience est une pratique ancestrale aux origines bouddhistes, qui a su traverser les siècles pour s’ancrer profondément dans le monde contemporain. Elle repose sur une idée simple mais puissante : porter une attention intentionnelle et bienveillante au...
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