Author: Sponso
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5 ajustements à intégrer dès aujourd’hui pour optimiser sa posture devant l’écran
Dans notre quotidien saturé de technologie, passer des heures devant un écran est devenu une habitude presque incontournable. Pourtant, cette exposition prolongée peut fragiliser notre corps, notamment en altérant notre posture. Une position inadéquate entraîne souvent des tensions persistantes,...
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