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La douleur sur le dessus du pied est souvent sous-estimée, car elle ne semble pas toujours grave au départ. Pourtant,…
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Notre organisme est heureusement très cohérent. Si nous lui donnons les bons aliments, nous avons le maximum de chances de…
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C’est comme un murmure au fond du cerveau. Des pensées parasites permanentes. Au sujet du ventre (est-ce qu’on va voir…
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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Véronika Loubry, ancienne animatrice de télévision, aujourd’hui influenceuse où elle inspire quotidiennement sur Instagram des…
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L’ostéoporose est une maladie qui affecte la densité et la qualité des os. Elle se caractérise par une diminution de…
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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marie de Hennezel, psychologue, psychothérapeute et écrivaine française. Comment bien vivre sa vieillesse dès lors…
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Avec Odile Chabrillac, naturopathe, directrice de l’Institut de Naturopathie Humaniste et auteure. Durant 8 semaines, elle vient partager ses conseils…
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Aujourd’hui, la consommation d’aliments ultra-transformés impacte notre santé et celle de la planète. Redéfinir ce qu’est un aliment et un…
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Charlotte Bornemisza et Isabelle Lemoine vous présentent dans cette vidéo les principales fleurs de bach et les huiles essentielles correspondantes.
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L’alimentation, notre consommation quotidienne de nourriture, est un critère essentiel pour une bonne santé générale. Elle s’avère également être un…
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Qualifié de mal du 21e siècle, le burn out touche plus de 300 millions de personnes dans le monde. Pourtant,…
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Faut-il attendre de planquer des mignonnettes de vodka dans le placard de sa salle de bains pour considérer qu’on a…
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Chaque année en Suisse, les services d’urgences psychiatriques assurent plus de 50’000 consultations, pour répondre à la souffrance psychique aigüe.…
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Tout le monde le sait, le tabagisme a des effets néfastes sur l’ensemble du corps. Respiration, fertilité, hygiène buccale ou…
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Comment mettre fin aux troubles du sommeil de mon enfant
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Conséquence de l’infection au Sars-CoV-2, le « Covid long » touche, deux ans après l’infection aiguë, 3 personnes sur 10…
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Dépression, burn out, consommation d’antidépresseurs en hausse : nombreux sont ceux qui craquent, sujets au stress ou à l’épuisement, conséquences…
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Réduction du stress, prévention du burn out, reconnexion à soi et libération intérieure : la méditation pleine conscience promet un mieux-vivre…
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Lorsqu’il s’agit de choisir entre une douche chaude et une douche froide, la décision ne se limite pas simplement à…