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Le TOC, 3 lettres qui peuvent transformer une vie en véritable enfer. En France, près de 3% de la population serait atteinte de troubles obsessionnels compulsifs. Comment différencier un toc d’une simple manie ? Quelles sont les causes des TOC ? Quelles psychothérapies s’avèrent efficaces ?
La douleur sur le dessus du pied est souvent sous-estimée, car elle ne semble pas toujours grave au départ. Pourtant,…
Notre organisme est heureusement très cohérent. Si nous lui donnons les bons aliments, nous avons le maximum de chances de…
C’est comme un murmure au fond du cerveau. Des pensées parasites permanentes. Au sujet du ventre (est-ce qu’on va voir…
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Véronika Loubry, ancienne animatrice de télévision, aujourd’hui influenceuse où elle inspire quotidiennement sur Instagram des…
L’ostéoporose est une maladie qui affecte la densité et la qualité des os. Elle se caractérise par une diminution de…
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marie de Hennezel, psychologue, psychothérapeute et écrivaine française. Comment bien vivre sa vieillesse dès lors…
Avec Odile Chabrillac, naturopathe, directrice de l’Institut de Naturopathie Humaniste et auteure. Durant 8 semaines, elle vient partager ses conseils…
Aujourd’hui, la consommation d’aliments ultra-transformés impacte notre santé et celle de la planète. Redéfinir ce qu’est un aliment et un…
Le travail oppresse ? Comme en témoigne la vague de suicides dans les grandes entreprises, le mal est profond. Ce…
Le sommeil joue un rôle crucial dans la santé en général, mais il revêt une importance particulière en oncologie, c’est-à-dire…
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En 2004, le Québec se relevait d’une grave crise de santé publique provoquée par une éclosion provinciale de C. difficile.…
Nous dormons quasiment 1 heure de moins qu’il y a 50 ans, bien que nos modes de vie s’accélèrent toujours…
Un sommeil réparateur est essentiel pour notre santé physique et mentale. Pourtant, de nombreux facteurs peuvent influencer la qualité de…
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