Tous les documentaires "régimes" et articles (page 2)
Filtrer
Filtrer
Trier
Trier
Par durée
les plus courts d'abord
les plus longs d'abord
Par date
les plus récents d'abord
les plus anciens d'abord
Effacer
Régime du boxeur : qu’est-ce que c’est ?
Pour les athlètes de haute performance, le régime alimentaire peut faire la différence entre la victoire et la défaite. Un régime bien pensé non seulement renforce le corps, lui permettant d’endurer les efforts intenses, mais il assure aussi une...
Lire l'articleAprès les fêtes : comment perdre ses kilos en trop et éviter de les récupérer ?
Il est important de comprendre que la perte de poids nécessite une approche sérieuse et rigoureuse, impliquant une modification de notre alimentation, l’adoption d’un bon programme d’exercices et la prise en considération d’autres facteurs importants tels que la qualité...
Lire l'articleLutter contre les kilos en hiver : les bonnes astuces
La saison hivernale peut représenter un défi pour notre silhouette ! Raclette, plats en sauce, chocolat chaud : nos habitudes changent et les tentations gourmandes se multiplient. De plus, le froid peut diminuer notre motivation pour l’exercice physique. Comment...
Voir la vidéoJennifer veut maigrir avec un petit déjeuner raclette
La chrono-nutrition, un régime où l’on mange ce qu’on veut sans se soucier des quantités, mais en respectant un rythme précis, est devenu de plus en plus populaire ces dernières années. La chrono-nutrition consiste à manger différents types d’aliments...
Voir la vidéoEst-il possible de maigrir sans régime ?
Les régimes sont depuis longtemps la méthode traditionnelle pour perdre du poids. Cependant, de nombreuses études ont montré que les régimes restrictifs sont souvent inefficaces à long terme et peuvent même être dangereux pour la santé.En effet, ils entraînent...
Lire l'articleWrap minceur : le nouveau patch miracle ?
Le wrap est le nouvel accessoire minceur de l’année. Il s’agit d’un gros patch enduit d’un gel naturel à base d’herbe, on le place sur la partie du corps qu’on souhaite amincir, puis on l’enroule dans du film plastique....
Voir la vidéo
Copyright
Les-docus.com propose des ressources éducatives sous forme de vidéos en streaming présentant des documentaires, des conférences mais aussi des articles.
Les-docus.com n'héberge et n'est l'auteur d'aucune des vidéos présentées. Celles-ci étant reprises depuis les plateformes de partage Youtube, Dailymotion et Vimeo.
Les droits et le contenu de ce documentaire, ainsi que tous les autres documentaires, vidéos et reportages présents sur ce site sont la propriété exclusive de leurs auteurs respectif. Les-docus.com ne peut en aucun cas être tenu responsable du contenu des différentes vidéos présentes sur le site.
© 2024 Les-docus.com - Plan du site