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Ils perdent plus de 100 kilos… mais à quel prix ?
Émeline et Pierre-Yves, anciens obèses, racontent leur incroyable parcours après une chirurgie bariatrique. Perte de poids spectaculaire, défis psychologiques, rechutes, mais aussi victoires et renaissance. Entre sport, thérapie et chirurgie réparatrice, ils affrontent leurs démons pour retrouver confiance, liberté...
Voir la vidéoLes régimes, est-ce bien raisonnable ?
Connaissez vous votre poids idéal ? La nécessité de faire un régime dépend de nombreux facteurs individuels tels que l’âge, le sexe, le poids actuel, le mode de vie, la santé générale, les objectifs personnels, etc. Pour certaines personnes,...
Voir la vidéoAstuces pour perdre du poids naturellement
Aurélie nous explique comment adopter le bon régime alimentaire plutôt qu’un régime minceur Un documentaire de Aurélie Aimé
Voir la vidéoLes erreurs à éviter dans un régime minceur
Adopter un régime minceur peut être une excellente décision pour améliorer sa santé, perdre du poids ou se sentir mieux dans son corps. Cependant, certaines erreurs fréquentes peuvent freiner les résultats escomptés, voire causer des désagréments. Voici comment éviter...
Lire l'articleKonjac, le nouvel allié minceur ?
En bloc, en vermicelle ou en poudre, après le son d’avoine, le konjac est le nouveau coupe-faim à la mode. 100% naturel, ce tubercule originaire du Japon promet des miracles : une sensation immédiate de satiété et un emprisonnement...
Voir la vidéoLe régime 5.2, la fausse bonne idée ?
Manger sans contrainte pendant 5 jours, se serrer la ceinture pendant 2 jours… ça marche ou pas ?
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