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Activité physique et santé : vous être votre ADN !
Les intervenants vont balayer les bienfaits d’une activité physique pratiquée régulièrement en présentant les différents mécanismes d’action sur le fonctionnement du corps humain. Ils aborderont aussi les dangers et les mécanismes de la sédentarité (définis par une quantité d’inactivité...
Voir la vidéoLe loup, le crabe et le stade, fables de la fatigue
Les plus sportifs d’entre vous sont partis courir dimanche dernier. Sans grande motivation, l’allure était probablement raisonnable, très raisonnable, au point que vous avez pu maintenir cette vitesse sans difficulté. Que se serait-il passé si vous aviez décidé de...
Voir la vidéoJe danse, je vis
La danse est l’art de mouvoir le corps humain selon un certain accord entre l’espace et le temps et elle se fonde sur un ensemble défini de mouvements dénués de signification propre. Au delà, c’est une forme de langage,...
Voir la vidéoC’est pas sorcier – Muscles et souplesse, c’est pas d’la gonflette !
De quoi c’est fait, un muscle ? Qu’est ce qui provoque sa contraction ou son relâchement ? Pourquoi certaines personnes sont-elles souples comme des chats, quand d’autres sont raides comme des balais ? Entre cours de danse et séances...
Voir la vidéoHomo Spatius : vers une nouvelle évolution ?
Dans quelle mesure le corps et l’esprit humains peuvent-ils s’adapter à un environnement en apesanteur au fil du temps ? Quels sont les effets des voyages extraterrestres sur les astronautes et comment peuvent-ils être évités, voire inversés ? En...
Voir la vidéoLe sport peut-il changer notre vie ?
Pourquoi bouger son corps ? Au-delà des diktats physiques ou de productivité imposés à nos corps dans notre culture néolibérale, le mouvement est un précieux allié : au service de notre santé mentale, mais aussi au service de corps...
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